Gruppeterapi - Hva Slags Dyr Er Dette?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Jeg gikk med jenta til samme barnehage i samme gruppe, på skolen i en klasse, på college i samme gruppe …

Jeg ser på Facebook - hun er 25 år gammel, og jeg er 32.

Helt fra fødselen befinner vi oss i forskjellige sosiale grupper: vi er født i familien til moren til faren og søstrene. Vi blir kjent med storfamilien - bestemødre, onkler, nevøer, ektemenn til ektemor … For noen består dette systemet av et stort antall elementer, for andre kan det være begrenset til en mor uten andre slektninger. Når vi vokser opp, kan vi bli medlemmer av en barnehagegruppe, klasse, macrame -sirkel, uformelle tenåringer. Globalt tilhører vi staten som en makrogruppe.

På en eller annen måte må vi stadig inngå forhold til grupper. Noen ganger tar de anklager om munterhet, støtte, godtar oss. Noen ganger kan grupper avvise, mobbe og bringe med seg traumatiske opplevelser. Psykoterapigruppen kan bli en veldig interessant form for forskning på relasjoner til seg selv og andre. Slike grupper består vanligvis av 6-12 deltakere, møtes en eller annenhver uke i en bestemt tid fra 1,5 til 4 timer og betaler et visst beløp for dette. Det er andre alternativer for møtefrekvens og antall deltakere. Jeg vil beskrive de vanligste, hvis du ser litt forskjellige forhold, er dette også normalt!

Antall gruppemedlemmer bør være slik at en mikroanalog av våre sosiale grupper dannes i det virkelige liv, mellom deltakerne både individuelle interaksjoner og sympatier, og generelle, kollektive prosesser kan dukke opp. Det er derfor et veldig lite eller stort antall mennesker enten kan forbli et sett med individuelle forbindelser, eller bli en stor gruppe, hvor bare kollektiv dynamikk vil bli observert, uten mulighet til å bruke tid til hver deltaker. Gruppen ledes vanligvis enten av to psykologer, de såkalte co-therapists, eller av en leder.

For at gruppen skal løse deltakernes interne konflikter, studere deres oppførsel og forhold til andre mennesker, gjennomgå psykologiske endringer, er noen forhold viktige:

• Ledere setter reglene. De viktigste er taushetsregelen, der deltakerne er enige om å ikke ta fakta og hendelser som finner sted i gruppen utenfor dette rommet, noe som skaper en tillitsfull atmosfære og muligheten til å dele intimt.
• Det er også uønsket å diskutere livet i en gruppe med andre deltakere mellom møtene eller opprettholde relasjoner med dem, slik at alt materialet er tilgjengelig for både lederen og alle medlemmene i gruppen likt. Av samme grunn tar gruppen vanligvis ikke en mann og kone, bror og søster, mennesker som er i noen form for arbeidende, vennlig og personlig forhold utenfor gruppen.
• Fysisk vold er forbudt i gruppen for å sikre deltakernes fysiske sikkerhet. Eventuelle manifestasjoner av sinne læres der å uttrykke med ord, ved å navngi sine erfaringer.
• Om ønskelig kan gruppen bli enige om tilleggsregler: ikke bruk telefoner under møter, ikke drikk vann eller spis, bruk eller ikke bruk uanstendig språk, etc.

Hovedverktøyet for å utforske deg selv og endre er kommunikasjon, men det er selvfølgelig ikke det samme som det skjer på en familiefest eller med venner. Tilretteleggeren hjelper deltakerne med å bli kjent med hverandre, skape arbeidsforhold, ta hensyn til egne erfaringer fra ytre liv eller oppstå i gruppen. Deltakerne kan delta i diskusjonen om situasjonen til en person, eller om et tema som er felles for hele gruppen. Samtidig observerer psykologen hvilke funksjoner i kommunikasjon med andre hver av deltakerne har, eller oppstår i gruppen som helhet, deler sine observasjoner med gruppen, støtter søket etter nye, mer produktive former for interaksjon i henhold til forespørsel og behov for hver.

I gestaltgrupper er en slik arbeidsform som en individuell økt i en sirkel også vanlig. En av deltakerne går til programlederen, og for en viss tid jobber de i et individuelt format på deltakerens forespørsel. På dette tidspunktet tar gruppen hensyn til opplevelser, bilder og metaforer, kroppslige reaksjoner som fødes under arbeidet, og gir deltakeren en følelsesmessig tilbakemelding når den er fullført. Det utfyller klientens økt, kan markere de følelsene som har blitt undertrykt, eller støtte likheten mellom erfaring og følelser, empati.

I henhold til konsistensgraden til sammensetningen, er det

• åpne grupper hvor nye deltakere kan komme til ethvert møte,
• halvåpent, når sammenføyning av nye deltakere er mulig, men ikke når som helst, men i henhold til timeplanen fastsatt av lederen og gruppen
• lukket - når den rekrutterte sammensetningen av deltakere forblir konstant til prosjektets slutt.

En deltaker kan når som helst forlate gruppen, men etter avtale må han delta på to avskjedsmøter for å avslutte forholdet til gruppen og hver av deltakerne og assimilere erfaringen som er gjort i løpet av denne tiden. For lukkede grupper finner slike avskjeder vanligvis sted samtidig for alle i de to siste møtene.

Teksten viste seg å være ganske stor, og samtidig så komprimert som mulig. Hvis du vil vite mer om visse aspekter og nyanser av grupper - skriv, vil jeg definitivt prøve å gi svar på dem i de følgende artiklene!