2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Mangel på tillit til deg selv, til dine evner. Tilstanden er kjent for mange. Noen som en midlertidig helsetilstand, noen som en livsstil. Hva ligger bak? Hva er så usikkert om en virkelig usikker person?
Hvis du forstår selve ordet usikkerhet, viser det seg at personen ikke står ved TRO inn i deg selv, i din styrke. Og hvis ikke med Troen på deg selv, så hvor? Tross alt, et sted eksisterer han …
Alt har minst to sider - forover og bakover. Og den motsatte siden av Tro på deg selv og på dine egne styrker er Tro i fravær av dine styrker og fornektelse av deg selv. Og legg merke til, ikke mangel på styrke, men Tro i deres fravær. En person kan eller vil ikke være seg selv av en eller annen grunn (de er alle individuelle). Han nekter å godta seg selv som helhet: med styrke og uten styrke, med muligheter og uten muligheter. Og ifølge denne troen ødelegger mennesket i stedet for å skape seg selv ved fornektelse. Her har han styrken og evnene, men han sier hardnakket at han verken har styrken eller evnene.
Han opprettholder fromt bildet UNØDVENDIG deg selv, verdiløs, ute av stand, uprofesjonell, etc. Som det passer seg for en person som fornekter styrken, er han aktivt redd for livet, fortvilelse, plager, skjelver. Deretter reagerer kroppen med muskelstivhet, tetthet i kommunikasjon, intim inkonsekvens, svimmelhet, svakhet … Det vil si at kroppens normale reaksjon på budskapet i hjernen utløses - det er ingen krefter. En person i alle situasjoner blir et offer for situasjonen, fordi han også fornekter sine evner. Mennesket kan ikke og vil ikke være det ALENE hel.
Har du noen gang møtt en stor fyr som ga etter for en stygg "påkjørsel" av en ung tynn gutt? Tror du det handler om sportskunnskaper? Kanskje hvis de begge er i ringen og kjenner hver enkeltes evner. Men hvis dette er et tilfeldig møte på gaten, så er poenget i deres TRO. Den ene - i sin egen styrke, og den andre - i sitt fravær.
Og et konkurrerende jobbintervju kan generelt brukes som en test av tillit. Hvis du vil teste din tro - gå gjennom et intervju i din spesialitet.
Hvor vokser denne overbevisningen fra? Hvor er poenget da denne troen på fravær av makt dukket opp? Dette punktet er en evaluerende mening, som sammenligner seg med andre. De. vurder deg selv overalt og alltid. Videre er beslutningen her tatt for andre uavhengig. Men folk som ikke er sikre på evnene sine, har ikke gode karakterer i «dagboken». De ble på et tidspunkt til evaluerende "narkomane", avhengige av dårlige karakterer. Og en to for dem er det høyeste merket for evnen til å nekte deres styrker og evner, som en femmer for evnen til å bruke dem.
En person har visse kvaliteter og evner (medfødt og ervervet). Dette er et faktum, gitt. Dette faktum er verken dårlig eller godt. Det er bare et sett med menneskelige verktøy som er lagt ned for liv, prestasjoner, avl.
Hvis vi vurderer disse egenskapene tilstrekkelig, kan vi bare evaluere siden til en person som på et gitt tidspunkt vender seg til situasjonen. Og det passer enten situasjonen eller ikke. Og dette er bare et faktum.
Og hvordan fungerer hjernen til en person som ikke tror på seg selv? Før du danner et program for usikkerhet, hører hjernen: du følger ikke med; andre kan, men du kan ikke; det er nødvendig å jobbe med manglene; du må være bedre (som nesten betyr at du i utgangspunktet er dårligere); hvorfor er du så svak og usikker; ingen trenger deg sånn. Generelt er alt NEDO-. Og hjernen, etter å ha mottatt kommandoene, begynner aktivt å engasjere seg i det gitte programmet: DET KOMMER TIL UNØDDELIG SELV, det blir veldig oppmerksomt på manglene og uoppmerksom på fordelene. Hele kroppen får i oppgave å oppføre seg som en beseiret, og ikke som en vinner.
Et slikt program sendes til samfunnet og de rundt dem føler personens usikkerhet i blikket; bevegelser; ord som personen selv ikke er klar over. En person som ikke tror på seg selv, ser ut til å bestå en eksamen hver gang for sin ubrukelighet, utilstrekkelighet og mangel på profesjonalitet. Og hver gang lykkes han. Han mottar sin velfortjente "deuce" for mangel på tillit som belønning. Og han lever i samsvar med det opprettede programmet "ikke forvent noe godt av livet", og får trygt en vurdering.
Tenk deg en person som kommer til et intervju med et usikkert uttrykk, med hele sitt utseende
JEG TROR IKKE på meg selv. Jeg forventer ikke noe godt av deg.
Du trenger meg ikke. Jeg kan ikke gjøre jobben.
Og arbeidsgiveren leser "ingen gode" forventninger. Og godtar løftet om avmakt. Det installerte programmet fungerer som det skal. Personen mottar gladelig det som forventes. Og så stiller han seg selv spørsmålet "Hvorfor kan du ikke leve?"
Svaret antyder seg selv: fordi du må endre det flate programmet om deg selv. For å akseptere den andre siden din - for å angi dybden av persepsjonens volum. Alt har minst to sider. Og hvis vi skal evaluere, må vi akseptere begge sider - og den maktesløse, umuligheten; og sterk. Fullfør det usynlige, umanifesterlige. Og begynn å bygge et HELT selv, vellykket og ekte, og ikke ensidig.
Et integrert bilde gir opphav til TRO på egne styrker og i nåtiden.
Lilia Litvinenko
Psykolog, trener
Anbefalt:
100% Instruksjon Om Hvordan Man Lager En Psykopat Av Et Barn
1. Selvfølgelig vil det å slå og fornærme jobbe hardt, men du kan klare deg uten så åpenbar vold. Men hvis de allerede har tatt opp denne saken, så er belte, håndflate og knyttneve, så vel som vinkelen, de beste våpnene mot et barn som ikke kan gi deg endring.
Et Spørsmål Til Meg Selv: "Hva Er Det, Et Skritt Unna Det Jeg Allerede Vet Hvordan?"
En kjent psykolog i talen falt en gang: "Hvis du vil ødelegge alt - globaliser." Jeg er 100% enig. Vi blir ofte overvunnet av frykten for endringer, men av deres tilsynelatende umulighet. Vi er overrasket - akkurat som en femårsplan som ville bli sendt for å kjøpe, vel, la oss si, en vaskemaskin til en familieleilighet.
Hvordan Lære å Sette Pris På Deg Selv? Hvordan Takle Vanen Med å Devaluere Deg Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vår psyke, der vi reduserer (eller fullstendig nekter) viktigheten av det som virkelig er veldig viktig for oss. Du kan devaluere alt - deg selv, andre mennesker, følelser, prestasjoner. Denne oppførselen kan være tegn på tretthet, utbrenthet, mangel på ressurser.
Det Onde Tåler Ikke Det Gode, Men Det Gode Tåler Det Onde
Den russiske presten Yakov Krotov sier: "Det onde tåler ikke det gode, men det gode tåler det onde." Bra sagt. På mine egne vegne vil jeg legge til at det tåler godt, men godt må ha en tålmodighetsgrense, ellers blir det gode til det samme onde hvis det varer uendelig og får det onde til å forstå at ALT er MULIG.
Hvorfor Merker Vi Alltid Bare Det Dårlige, Selv Når Det Gode Skjer. Hvordan Bli Kvitt Dette?
Diane Barth, klinisk sosialarbeider, forklarer hvorfor hjernen vår har en tendens til å fokusere på negativitet og hvordan vi kan dra nytte av den. "Når jeg er glad for at det går riktig, skjer det noe ille," sier Jane, en vellykket 30 år gammel kvinne som nettopp har blitt forfremmet på jobb.
