2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Vil du ha universelle løsninger på ethvert problem? Høres fristende ut, ikke sant? I denne artikkelen vil jeg avsløre et stykke av programmet: EFFEKTIVITET BULLDOZER - LØSNING AV PROBLEMER I ALLE LIVSOMRÅDER, som lar deg finne, eller om nødvendig lage måter som passer for deg personlig for å løse problemer som oppstår i livet. Dessuten er det absolutt ikke viktig på hvilke områder vanskeligheter oppstår, det være seg helse, intime liv, relasjoner, arbeid eller penger. Denne tilnærmingen lar oss løse alle disse problemene. Så la oss finne ut av det …
Vi starter med det faktum at vi må gå gjennom en bestemt algoritme som lar oss systematisk forstå dette problemet:
1 Problem … Du må finne ut hva slags problem du har, hva det er, hvordan utgjør det et problem for deg, og er det et problem i det hele tatt? På dette stadiet er det nødvendig å strukturere problemet, på en hvilken som helst måte som passer for deg, dekomponere det i elementer og forstå hvordan det manifesterer seg i livet ditt i form av hendelser, følelser, følelser, opplevelser, på tenkningsnivå og handlinger osv. Det oppnås en klar forståelse av problemets struktur.
2 Målsetting … Dette er et ekstremt viktig stadium, fordi det er ubrukelig å bare løse problemet, så du vil hele tiden bare være "engasjert i" problemet, i stedet er det nødvendig å sette et riktig mål, som vil være det som vil løse dette problemet og overføre deg til ønsket tilstand. Du må ha en god forståelse av hvor, hvorfor, takket være hvilke ressurser og hvordan du skal nå målet ditt. Dermed har du allerede en bestemt vei, og du forstår at du må gå fra punkt 1 til punkt 2.
3 Modellvalg … På dette stadiet finner du arbeidsmodeller som lar deg nå målet, eller du lager selv den nødvendige modellen. Alt avhenger av livsområdet du trenger for å oppnå de ønskede resultatene (helse, intimt liv, relasjoner, arbeid eller penger).
4 Å trene latskap vs å skape motivasjon … På dette stadiet må du forholde deg til hva som i prinsippet er situasjoner med "latskap", hva du egentlig har og finne ut, for eksempel hvilke alternativer det kan være:
- når du ikke vil ha noe i det hele tatt, er det ikke noe ønske om å "ville". Begjær er ganske enkelt fraværende eller svært sjelden;
- når noen ganger dovnet ruller over, er det i prinsippet alt bra, men i visse tilfeller vil du bare ikke gjøre det du trenger;
- når en person vet hva han vil, forstår hvordan det kan realiseres, er det evner og nødvendige ferdigheter, men av en eller annen grunn gjør han ikke dette og slår sammen resultatene;
- når det er rot i hodet, kaos i ønsker, planer og mål, er begjærene små og skrøpelige;
- når det rett og slett ikke er styrke, er det ikke nok styrke til praktisk talt hva som helst;
Dette er alle forskjellige manifestasjoner av latskap, og du må jobbe med dem på forskjellige måter, her har jeg bare skissert de mulige alternativene, jeg beskrev dem mer detaljert i artikkelen: "Hvordan bli kvitt latskap og finne roten til løsning på alle problemer."
5 Utvikling av motstander … Motstander er allerede en slags hindringer som forhindrer deg i å nå målet ditt (dette kan også inkludere latskap). Dette er et veldig godt tegn, hvis du har gjort trinnene ovenfor, vil motstanden dukke opp av seg selv, dette er et normalt fenomen ikke
du må tenke at motstand er noe ille som det ikke burde være noen, tvert imot, hvis det ikke er motstand, så sitter du stille.
Og omvendt, så snart du begynner å bevege deg, har du disse motstandene, fordi du er i problemet ditt (trinn 1), og får psykologiske forsvar som gjør at du ikke kan bli gal av problemet, de beskytter deg, de sier at alt er greit at jeg lever ganske normalt at alt er bra, du kan ikke endre noe, og så videre. Så snart du begynner å endre, tennes disse motstandene, for eksempel i form av frykt: hva hvis det ikke går, kan jeg ikke, og så videre.
Dette er bare et utdrag fra programmet: EFFEKTIVITET BULLDOZER - LØSNING AV PROBLEMER I ALLE LIVSOMRÅDER, men selv om du arbeider gjennom disse trinnene, vil du kunne løse problemer og oppnå de ønskede målene. Selv om du trener ett trinn fra denne algoritmen, løser du allerede problemene dine.
Å strukturere problemer er allerede å løse problemer; det er ikke et forspill. Målsettingen er problemløsning. Når du velger denne eller den modellen, har du allerede en forståelse av hvordan du vil løse dette eller det problemet. Arbeid med latskap og motstand - du fjerner bremsene som stopper deg på veien mot å nå dine mål. Generelt, bruk denne grunnleggende algoritmen, men hvis du vil ha mer, vet du hvor du kan finne hjelp.
Det er alt. Til neste gang. Vennlig hilsen Dmitry Poteev.
Anbefalt:
YAZHPSYCHOLOGIST Eller Hvordan Profesjonell Forfengelighet Kommer I Veien For å Løse Våre Problemer
Likevel, i den offentlige oppfatningen, styrkes oppfatningen om at en psykolog ikke skal ha sine egne "problemer", og hvis det er noen, må han løse dem fullstendig og lære å leve i noe som Zen eller Nirvana - uten følelser, uten "
Flukt Fra Virkeligheten Som En Måte å Løse Problemer På
Han stikker av fysisk: og så bryter han forholdet, slutter i jobben, immigrerer til et annet land, går på hodet i jobb eller hobbyer. Eller han løper bort mentalt: og ignorerer deretter problemet, later som om det ikke eksisterer, at alt er bra.
Hvordan Løse Problemer På Ethvert Område Av Livet?
Problemer og oppgaver, på en eller annen måte, oppstår stadig i livet. Og spørsmålet er ikke hvordan man gjør det slik at det blir færre av dem, selv om dette også er viktig å jobbe gjennom. Mye viktigere er hvordan en person håndterer dem. Hvor mye tid, krefter og energi blir brukt til å løse en bestemt situasjon i livet.
Hvordan Komme Seg Av Bakken Og Begynne å Løse Problemer
Ulike vanskeligheter oppstår i hver persons liv. Noen ganger er det "problemer" som løses raskt og enkelt, og det er slike "problemer" som er urovekkende. Og i slike øyeblikk ser det ut til at alt på en eller annen måte har trukket på, stagnert som en myr, og det er nødvendig å gjøre noe, men det er ikke klart hva, hvordan og i hvilken rekkefølge.
OM Å OPPNÅ MÅL
Jeg blir ofte spurt HVORDAN jeg skal nå et mål? Hva er kraften, bror? (Jeg elsker livet og vet hvordan jeg skal oppnå noe som er nesten uoppnåelig) I dag forteller jeg ikke bare, men viser også =) Se på bildet. Hva ser du? Alvor. Ja, vi kan trygt si at dette er et unikt skudd (sikkert det ble tildelt en slags premie) Store fugler tar en fisk på et splitsekund Hva så?
