2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Du kommer på en date. De var vakkert kledd, tenkte på mulige temaer for dialog, tenkte allerede hvordan de skulle avslutte kvelden …
Du møter hverandre med et smil, setter deg ned ved et bord eller tar en tur og starter en samtale om abstrakte emner for å jevne ut ubehageligheten og litt spenning …
Og i hodet på hver av oss har det allerede dannet seg et slags inntrykk om en partner.
På noen sekunder dukket det opp, og deretter noen minutter, og det ble fikset.
Når det gjelder utseende, bevegelsesmåte, tale og klær, har du forstått nesten alt om partneren din …
Nesten det samme skjer når vi går ut for å leke.
I en tale er høyttaleren alltid i den "mannlige" rollen, og publikum i den "kvinnelige" rollen.
Derfor, fra de første minuttene av talen, danner folk intuitivt sitt inntrykk av deg.
Og fra de første minuttene forventer de allerede noe eller omvendt …
Vi må ta hensyn til tilsynelatende små nyanser som gir et komplett bilde.
Hvor lang tid tar det før vi ubevisst danner oss et inntrykk av en person?
Ifølge data fra forskjellige kilder, fra 7 sekunder til 10 minutter.
I det første minuttet utvikles en "personlig følelse", som deretter utvikler seg til et førsteinntrykk.
For å tåle det første minuttet av "personlig følelse", hjelper det oss "Høyttalerpose".
Den er ubevegelig og består av noen få enkle elementer og handlinger.
Først
Din holdning. Glatt og naturlig
Løft skuldrene så høyt som mulig.
Ta den deretter tilbake og slipp den ned. Og motstå denne posisjonen.
På dette tidspunktet, som om noe trekker kronen din opp, tar nakken en oppreist stilling.
Du føler at holdningen din er blitt jevn og blikket er rettet fremover.
La oss legge til en liten glede fra sports- og showbransjen, der den brukes med hell.
I karate er det en øvelse for å trekke i halebenet, som om du vil gå på toalettet og spenne isjamuskulaturen for å bli kvitt denne følelsen.
I modellvirksomheten brukes den også.
En kjent modell, sa at hun ble lært dette i kursene til amerikanske supermodeller.
Så: skuldrene ble hevet, tatt tilbake og senket. Hodet ble trukket opp av kronen. Ryggraden er rett og … baken klemt. Her er den stolte silhuetten til en høyttaler.
Sekund
Posisjonen til armer og ben
Damer i hæler, du kan være annerledes.
Vi legger føttene skulderbredde fra hverandre (+/-).
Du bør ha en følelse av kroppsstabilitet (som på 4 bein).
Vi skyver det ene beinet frem en halv fot. Hvilket ben vi velger etter testmetoden - "hvilken er mer praktisk for meg?"
Dette skaper en følelse av bevegelse i en statisk positur.
Følelsen er ikke en "død" fastspent holdning, men en trygg statisk aktivitet.
Ytterligere hender
De pleier å "gå" helt i begynnelsen av forestillingen.
Og så, et eller annet sted, hadde vi et råd om å hente en tusj, penn eller noe annet.
Og så ser alle i hallen på oss dette håndtaket, det er en mulighet, vi prøver å enten bryte det eller kvele det. I dette tilfellet kan de første radene til og med se de hvite fingrene på fingrene våre.
Og her inkluderer vi også de som liker å ta med seg en notatbok med notater eller en iPad.
I dette tilfellet forvandler de i våre hender til et slags mini-skjold, som vi bruker for å lukke oss for kopivisninger fra publikum. Her er det bare ingen rustning på oss, og uten dem ser ikke skjoldet …
Det ville være mer riktig å velge en posisjon for hendene der det vil være mest behagelig for oss å holde dem. Og det er positurer som er sterkt motløse på grunn av deres oppfatning og utseende.
Vi undersøkte med deg kroppens innflytelse og plasseringen av armer og ben
La oss gå videre til en like viktig del - utseendet
Utseendet er i stand til å uttrykke mye. Med en persons øyne bedømmer vi hans kvaliteter. Vi leser med øynene om han lyver eller snakker sant. Øynene er sjelens speil.
Og vi har rett og slett ingen rett til ikke å bruke et så kraftig verktøy.
I offentlige taler brukes blikket for å etablere kontakt med publikum, for budskapet som følger med våre ord og … for å skape bildet av "flint"!
La oss se nærmere på hvordan blikket brukes i de første minuttene av talen.
Du må få øyekontakt med publikum, lyttere
Du må se deg rundt i et lite publikum.
I den store gangen beveger du øynene dine fra venstre til høyre, eller omvendt langs de første radene, midterste radene og langs galleriet.
Du etablerer øyekontakt med publikum. Du så dem, og de så deg.
Se inn i øynene til tilhørerne, ikke over hodene. Da vil det være en følelse av øyekontakt.
Og etter det, si hei og start forestillingen din.
Med forståelsen for at du allerede har lagt den første ubevisste oppfatningen.
Og nå må du styrke det og bygge videre på suksessen din!
Anbefalt:
Mestringsstrategier: Hvordan Vi Opptrer I Stressende Situasjoner Og Er Alle Strategier Effektive
Mestringsstrategier - strategier for å overvinne stressende situasjoner (takle - å mestre). Det er forskjellige tilnærminger til studiet av mestring: ressurs, personlig, situasjonsmessig. Ressurstilnærmingen forutsetter at hver person har en viss tilgang på ressurser (materiell, sosial, fysisk, åndelig), som hjelper ham med å overvinne en stressende situasjon.
Jeg Vet, Men Jeg Gjør Ingenting
Mannen kom med en forespørsel: "Jeg endrer ingenting i livet mitt. Det er ideer for hvor man skal utvikle seg, det er evner som jeg kan tjene gode penger på, det er et miljø for kommunikasjon med mer vellykkede mennesker som tiltrekker seg.
Hvorfor Du Kanskje Aldri Vet Hvordan Barnet Ditt Virkelig Blir Behandlet I Barnehagen (og Hvordan Du Finner Det Ut)
Del 1. Hvorfor kan du aldri vite hvordan barnet ditt virkelig blir behandlet i barnehagen Barn forteller ofte ikke foreldrene sine om hva som skjer i barnehagen. Og spesielt hvis foreldrene innpoder barnet at "voksne må adlydes"
Hvordan Slutte å Hjelpe Alle? Hvordan Slutte å Være Livredder?
Lei av å redde alle - hvordan stoppe deg selv? Kjenner du denne tilstanden? Hvordan bli kvitt det? Først må du forstå hva ditt indre behov du prøver å tilfredsstille på denne måten. Det kan være flere alternativer: Behovet for å føle seg viktig og nødvendig.
Jeg Vet Alt, Men Jeg Gjør Ingenting
Jeg vet alt, men jeg gjør ingenting. En hyppig setning fra klienter om at jeg forstår alt, har lest mange bøker, deltatt på treninger for personlig vekst, og jeg ser ut til å begynne, men jeg kan ikke ta lang tid, jeg gir opp. … Hvorfor skjer dette?
