2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Selvbegrepsmyten er kanskje den mest populære, mest varige og en av de mest skadelige psykologiske mytene.
Metaforen om lav selvfølelse gjenspeiler ikke i det hele tatt de virkelige komplekse psykologiske prosessene som gir anledning til bekymring for dette problemet. Det er alltid mer komplekse ting bak "selvfølelsesproblemer": tonnevis av misforståelser om deres underlegenhet, mangel på erfaring med trygge og respektfulle nære relasjoner, mangel på evne til å integrere tilbakemeldinger, etc.
For eksempel vokser den vanligste babyen i en familie med et dysfunksjonelt psykologisk miljø opp. Hans grunnleggende psykologiske behov blir ikke dekket: foreldrene ignorerer ham ofte, er ikke interessert i følelsene hans, øser aggresjon over ham, skammer ham, fratar ham kjærlighet og respekt for "pedagogiske" formål.
Siden barndommen har en giftig løgn blitt boret i hodet hans, enten eksplisitt eller implisitt: "Som du er, er du defekt, ingen trenger deg, hvis du vil være trygg - lær å etterligne oppførselen til en verdig person." Og babyen har ingen steder å gå - han, som han kan, viser hva foreldren trenger, og legger hele sin sjel i det - bare for ikke å miste foreldrenes støtte og kjærlighet (som for et barn kan sammenlignes med frykten for døden). Han lærer å knuse i seg alle manifestasjoner som han er fratatt kjærlighet for, og vokser en spesiell fasade for foreldren, som han på en eller annen måte tar feil av. Og over tid er han så nedsenket i dette spillet at han glemmer hva han egentlig er.
Og med denne voksne fasaden kommer ungen inn i samfunnet - først til en barnehage, deretter til en skole, til et institutt, til et arbeidskollektiv. Og overalt prøver han selvfølgelig å bli med på laget og tjene aksept på den eneste måten han jobbet med foreldren. Men bare fasaden, vokst for den spesifikke nevrosen til en ubalansert voksen, fungerer ikke lenger med andre mennesker - menneskene der er forskjellige og deres neuroser er forskjellige. I stedet for kjærlighet og aksept, mottar en person misforståelser og avvisning: "Du er litt rar, du tuller på sin plass, du støter på feil sted, du tar ikke et triks", etc.
Og for hvert slikt tilfelle blir en person mer og mer bekreftet i den første vrangforestillingen om hans underlegenhet. Og så er det poppsykologi som hvisker: "og du går på treningsstudioet, tjener mer penger, tar en pickup - jobber med selvfølelse." En person blir revet med av tanken på at han på en eller annen måte vurderer seg selv på en feil måte, at han må gjøre noe for å tjene et godt merke, bevise noe for seg selv og for andre, på en eller annen måte avvikle seg selv … Og, Selvfølgelig, alle disse forsøkene etter kort triumf, de returnerer ham nøyaktig til det samme dødfallet, fordi det faktisk ikke er noe reelt problem og aldri var det - det var bare en vrangforestilling introdusert utenfra om hans egen underlegenhet.
Ro kommer ikke av høy selvfølelse eller realistisk selvfølelse. En sunn tilstand er mangel på bekymring for selvfølelsen. Og denne hyggelige indre freden vises akkurat når en person har utviklet et tilstrekkelig antall måter å motta intern og ekstern støtte i det nødvendige volumet, for å lykkes med å tilpasse seg miljøet og tilfredsstille sine behov i det. Og disse problemene løses bare med å få en grunnleggende ny opplevelse av nære, trygge og respektfulle forhold til levende mennesker (et alternativ - innen psykoterapi), men ikke i ferd med å lese bøker eller gå på treningsstudio.
Anbefalt:
Selvfølelse Er Ikke For Alltid
Selvtillit Dette er et konsept som ved første øyekast ser ut til å være intetsteds enklere, for å kunne bruke det i alle de latterlige artiklene jeg så. Vel, si, selvfølelse, det som er uforståelig her er vurderingen av deg selv, det er ingenting å diskutere her.
Jobber Med Selvfølelse. Helbredelse Av Det Mentale Og Følelsesmessige Kartet Over Den Personlige Verden
Venner, jeg foreslår å diskutere et av de mest presserende psykologiske temaene - arbeid med selvfølelse. Og ikke bare diskutere, men stole på produktive strategier for å løse den nevnte forespørselen. Til fordel for leserne! Har du noe imot?
Selvfølelse Og Skam
Selvfølelse har lenge vært et populært tema innen psykologi. I mellomtiden er selvfølelse (egenverd, selvbevissthet, selvoppfatning) ikke en spesiell parameter i psyken, men utgangspunktet for alle livsmanifestasjoner og påstander. Selvfølelsen er dynamisk, endrer seg med utviklingen av en person - den lider av den akkumulerte skamfølelsen og stiger når man får stolthet.
Narsissistisk Selvfølelse: Gjenspeiles I Mors Speil
Vi har allerede snakket om hva narsissistisk selvtillit er og hvorfor det er veldig vanskelig å leve med det. La oss bare huske at en slik selvfølelse er et resultat av fraværet av en stabil positiv holdning til seg selv, som er karakteristisk for en selvsikker person.
Hvorfor Gjør Du Deg Selv Verre Ved å Dømme Andre? Hvordan Er Fordømmelse Og Selvfølelse Relatert?
Hvorfor gjør du deg selv verre ved å dømme andre? Hvordan er fordømmelse og selvfølelse relatert? La oss snakke om dette. Hvis jeg dømmer en annen, er det som regel et tegn på at jeg dømmer meg selv. Generelt er dette alltid tilfelle i livet.
