2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvordan en mann kan miste selvfølelsen: en livshistorie
Tilbake i 1998 var jeg helt trygg på meg selv som psykolog og ledet psykologtjenesten på den mest berømte privatskolen i Vladivostok, jeg var 28 år gammel. Og profesjonelt hadde jeg høy selvfølelse.
Og bak meg hadde jeg 3 års mislykket ekteskap, og var klar til å skilles. Jeg vil ikke gi alle grusomhetene i forholdet. Og nå var jeg i en ukjent by. Uten registrering. Ikke skilt ennå, men ensom som et helvete. Min kone bodde i en annen by, og jeg kjempet meg et nytt sted.
Og viktigst av alt, da jeg jobbet i et damelag, var jeg absolutt ikke sikker på meg selv som mann. Eller rettere sagt, jeg var helt sikker på min uattraktivitet overfor det motsatte kjønn.
Min kollega observerte meg fra sidelinjen og lærte om min lave selvtillit, fortalte meg at en god halvpart av lærerstaben hadde "lagt øynene" på meg, men det plaget meg ikke.
Jeg foretrakk da å lide, og likte konklusjonen at "ingen trenger meg, det er ikke noe sted for familielykke i livet mitt" og sånt. Vel, du vet det selv.
Det er lett å miste selvfølelsen, men ikke så lett å gjenvinne
Selvtillit er hvordan du vurderer deg selv. Vel, i så fall ser det ut til at siden du vurderer deg selv under sokkelen, og hvis du begynner å vurdere deg selv høyt, vil selvfølelsen bli gjenopprettet like enkelt som den gikk tapt.
Det var ikke slik!
Noe er i veien. Akkurat hva?
Og her er selve beslutningskonklusjonen som mannen tok om seg selv og sin attraktivitet i det kvinnelige miljøet. Og som, som et bein i halsen, står på tvers av alle ord og mantraer som kan heve selvfølelsen.
Derfor var det ubrukelig å overbevise meg da om min sjarm - jeg var overbevist om min egen mannlige fiasko og mindreverdighet.
De hjalp meg ikke med å øke omdømmet mitt - og de vil ikke hjelpe deg:
- bekreftelser og konspirasjoner,
- komplimenter fra det motsatte kjønn,
- spille sport og profesjonell vekst,
- omsorgsfull deltakelse og støtte fra min psykolog.
Selv bekjennelsene til mine to kjærester som var forelsket i meg hjalp ikke - da trodde jeg ikke på noen.
På den tiden hadde jeg ikke trodd på meg selv - dette er et veldig viktig øyeblikk
Hvordan kan en mann heve sin selvfølelse - fortelle seg selv og andre en løgn
Så hva skjer? En mann med lav selvfølelse vil ikke tro dine sannferdige ord om attraktiviteten for kvinner, fordi han har sin egen sannhet om seg selv.
Han vil ikke tro seg selv, selv om han snakker den absolutte sannheten - slik fungerer hjernen til en person med lav selvfølelse.
Overbevisningen om "Jeg er dårlig" forstyrrer disse vakre sjelimpulsene med dens sannferdige støttedom.
Hjelp og spareteknikk kommer fra en uventet side - min andre kollega gjenoppretter synet på de samme dagene fra minus 3 til enhet.
Hun bruker sjamansk praksis "Fortell deg selv og andre en løgn" - Jeg er veldig inspirert av dette eksemplet, og jeg tør prøve det selv.
Generelt, da og nå, er jeg en stor elsker av sjamanske teknikker for å kontrollere meg selv og min virkelighet. Han praktiserte sjamansk reise, skaffet seg maktdyr, og i klare drømmer avanserte han så langt - at han nesten beveget seg.
Jeg elsker sjamansk praksis for disse 3 egenskapene:
- De er enkle i utførelse (den som jeg nå vil beskrive er enkel bare eksternt).
- De er veldig praktiske og effektive.
- De jobber ofte der psykologien gir opp hjelpeløst.
Så jeg gikk også grytene gjennom gatene i Bagdad på en bråkete markedsdag, og drømte i virkeligheten.
Sjamansk praksis i aksjon - fortell en løgn
Student: "- Fortell meg denne praksisen før, O Sage!"
Lærer: " - Vil du virkelig vite denne hemmeligheten, som bare er tilgjengelig for de maktene som er? Akkurat? Så - lytt og handle."
Forresten, akkurat nå har min kollega Olga Naumova begynt en serie artikler om å heve en manns intensjoner opp til de 7 chakraene - veldig interessant - les og abonner!
Så essensen av den sjamanske teknikken for å øke selvfølelsen (og ikke bare - den er universell) for en mann er skjult i navnet.
Denne praksisen oppmuntrer deg bokstavelig talt til å fortelle deg selv, og deretter andre, en løgn
Hvorfor er det ikke sant - jeg foreslår å gjette og diskutere i kommentarene til denne artikkelen - for deg på egen hånd.
Så praksis har 2 deler.
I den første delen av sjamansk praksis i ca 1-2 uker, kommer du først på, og deretter gjentar du om morgenen og kvelden "usannhet" om deg selv. I mitt tilfelle snakket jeg til refleksjonen min i speilet, som heltinnen i filmen "Jeg er den mest sjarmerende og attraktive".
Dessuten var det veldig enkelt og enkelt for meg å rose meg selv og beskrive meg selv som en helt i en kjæreste, et sexsymbol og generelt en kjekk fyr, tiltrekkende for det kvinnelige kjønn, fordi jeg på forhånd visste at dette var en absolutt å ligge. Jeg danset, smilte og løy uforskammet, og så på refleksjonen min.
Den andre delen av øvelsen var vanskeligere., da kom jeg med en historie om min fantastiske attraktivitet for kvinner i alle striper og aldre (ikke sant). Den slags magiske attraksjonen, som kaster det svakere kjønnet for føttene mine (enda en løgn). Min skjønnhet og sexappell (absolutt ikke sant). Mest skremmende av alt, jeg må fortelle denne løgnen om meg selv til de vakreste og muligens ukjente jentene som jeg vil finne på min vei i løpet av de neste ukene.
Og (oh skrekk!) Når jeg vet at dette er en absolutt løgn, må jeg presentere det på en slik måte at lytterne mine skulle tro meg.
På kveldene dro jeg ut til byvollen, møtte vakre jenter og matet dem denne historien. Om morgenen og kvelden fortsatte jeg å fortelle løgn om meg selv til refleksjonen min.
Tilliten min som historieforteller vokste foran øynene mine. Jeg så at ikke alle trodde, men ga ikke opp, fordi jeg trodde på effekten av sjamanisk praksis.
Kulminasjonen av å fortelle en løgn om meg selv skjedde den dagen da hennes 18 år gamle vakre datter kom til meg med sin like attraktive kjæreste mens hun hjalp læreren med å reparere i leiligheten hennes og spurte hvorfor en så hyggelig fyr tilbringer hele tiden alene.
Jeg var ikke fortapt og fortalte løgnen min, historien om min magiske kraft til uimotståelighet. Og på slutten av spørsmålet, hvis jeg er så attraktiv, så hvorfor alene, jeg krydret løgnen min med de allerede direkte løgnene at jeg ble så torturert av kvinnelig oppmerksomhet at jeg bare gjemmer meg for alle og går ut i byen bare i mørk. At jeg selv er sjokkert over hvorfor kvinner faller for meg.
Slutten på historien var lykkelig - vi hadde snart en virvelvind -romantikk, jeg ble gjenfødt som en Phoenix -mann fra asken av selvforringelse og … et år senere møtte jeg min nåværende kone som jeg har vært lykkelig for i 19 år allerede!
Med glede, om enn med en viss forlegenhet, vil jeg svare på spørsmålene og forslagene dine i kommentarene.
Jeg vil være helt glad på denne lykkedagen hvis du deler den sjamanske teknikken på sosiale nettverk - samtidig vil du se hvilket kult bilde jeg har forberedt på reposts - ærlig talt!
Det at du likte artikkelen, hvis du leser den for disse ordene, er jeg ikke i tvil.
Anbefalt:
Hvordan Heve Selvfølelsen Hvis Selvfølelsen Er Lav?
Klienter kommer til meg med et spørsmål: hvordan heve selvfølelsen? Vanligvis, når folk snakker om selvfølelse, mener de noe mytisk som direkte påvirker mangelen på lykke i livet. I en samtale viser det seg at en person har en følelse av gledelighet, misnøye med livet og ubehag.
Hvordan Heve En Nevrotisk. Beste Praksis
Foreldre som møter problemer i forholdet til barna sine, blir ofte tvunget til å måke gjennom mange bøker og publikasjoner for å få en minst generell og konsekvent ide om hva som er bra og hva som er dårlig. Jeg bestemte meg for å skrive en manual i formatet "
Hvordan Heve En Emosjonell Funksjonshemmet
Som det er blitt notert mer enn én gang, oppstår personlighetsforstyrrelse som følge av flere årsaker. Det er det samme med borderline lidelse. Jeg skrev allerede at forskjellige egenskaper ved hjernens struktur hos personer med den ble identifisert, men dette er absolutt ikke alt.
Mamma, Hvorfor Er Jeg Ingen: Hvordan Heve Et Barns Selvfølelse Og Gjøre Ham Selvsikker
En av de mest slående forskjellene mellom mennesker og andre arter på jorden er selvbevissthet. Vi forstår hvem vi er og hva vi er. I tillegg til å kunne kjenne oss igjen i speilet og ta beslutninger basert på våre interesser, lar selvbevissthet oss sammenligne oss selv med andre.
Hvordan Heve Selvfølelsen Og Gi Tilbake Ditt Selv?
Hvorfor faller din selvfølelse, hva er det avhengig av, hvordan du kan heve det og gjenvinne ditt "jeg"? Den første og viktigste grunnen er at du ikke har tillit til deg selv og dine styrker inni deg. Selvtillit er ofte utelukkende basert på vurderinger og meninger fra andre mennesker.
