Personlige Grenser Paret

Innholdsfortegnelse:

Video: Personlige Grenser Paret

Video: Personlige Grenser Paret
Video: Historical Clarinet Demonstration: Clarinet after Grenser, c. 1810 2024, Kan
Personlige Grenser Paret
Personlige Grenser Paret
Anonim

Kvinnelig natur er veldig følsom, sårbar og følelsesmessig. Når en kvinne forelsker seg, glemmer hun ofte seg selv og begynner å vie nesten hele seg selv til et forhold og en partner. Under forelskelse skjer sammenslåing når det ikke er grenser verken for deg selv eller en partner. Partnerens behov og ønsker blir hennes ønsker og behov. Når take-give-balansen forstyrres, når en kvinne gir mer enn hun mottar, oppstår energisvikt.

Det hender ofte at en kvinne begynner å oppleve ubehag i et forhold, men enten ikke tar hensyn til det, eller tier i håp om at partneren skal finne ut av det. Hun snakker som regel ikke om følelsene sine, later som om alt er bra og at alt passer for henne. Men i virkeligheten opplever han harme og misnøye, som han holder inne, og det krever mye energi. Og jo lenger hun holder ut, jo mer øker følelsesnivået, og derfor trengs det mer energi for å holde det. Men sinne oppstår for eksempel når det er behov for endringer, og hvis det ikke kommer til uttrykk på en miljøvennlig måte når det skjer, endres ingenting, fordi partneren ikke har psykiske evner og ikke er klar over at noe skjer feil i forholdet … Og en dag tåler hun det ikke og bryter forholdet, eller bryter sammen. Og partneren er oppriktig forvirret: “Hva er galt? Tross alt var alt bra."

Hva å gjøre?

1. Straight Talk

Først er det viktig å ha en rolig samtale med partneren din. Det er viktig for både mann og kvinne å lære å lytte, høre, forstå og godta hverandre. Når partnere lærer å gjøre dette, kan de gå videre.

Å snakke er veldig viktig! Faktisk er ofte ikke bare en kvinne, men også en mann taus om deres klager og misnøye, og akkumulerer negative følelser i måneder og til og med år.

2. Personlig ansvar

Et forhold er alltid to. Og hver partner bidrar til det som skjer, som begge parter er ansvarlige for.

Det er veldig viktig å forstå at personlige grenser ender der partnerens grenser begynner.

En kvinne ødelegger ofte sine egne grenser, slår seg for mye sammen med en mann og bygger eventuelle forventninger fra en partner. Og når han ikke rettferdiggjør dem, så føler de harme. Og ofte erklærer en kvinne ikke direkte sin klage, og forventer at partneren må gjette, men indirekte viser følelsesmessig stress i form av løsrivelse, kulde, harde ord eller handlinger.

I et forhold vil det å snakke om sanne følelser og behov hjelpe partnere å forstå hverandre, ta ansvar for sine handlinger eller handlinger.

3. Å bruke nye erfaringer i livet

Som et resultat av en ærlig samtale, hvoretter partnere begynner å forstå hverandre bedre, er det viktig å endre kommunikasjon og atferd i livet.

Og her er det viktig å forstå for hver av partnerne hva som er tillatt for dem i et forhold og hva som ikke er det. Og formidle dine ønsker og behov til orkesteret.

For eksempel er en partner vant til å bli spist middag etter jobb. Og kanskje forstår han at kvinnen også er sliten, men det har alltid vært slik og han er vant til det. Og kvinnen, i stedet for å si åpent: "Jeg er sliten i dag, la oss bestille middag, eller så lager vi noe sammen," lager hun maten alene, liggende på føttene av tretthet, og blir deretter fornærmet av partneren sin han la ikke merke til dette og hjalp ikke …

Her er det viktig for både kvinner og menn å forstå hvor grensene for paret slutter, og hvor de personlige grensene for hver begynner. Det viktigste er ikke bare å forsvare dine egne grenser, men også å respektere grensene for den andre, og være i stand til å forhandle.

I begynnelsen er mange mennesker redde for å endre sin vanlige oppførsel. Men hvis harmoni og gjensidig forståelse er viktig for partnerne, lærer de forståelse, gjensidig respekt og støtte for hverandre.

Når partnere føler sine personlige grenser, føler de seg mer komfortable, roligere og mer harmoniske i forholdet.

Anbefalt: