2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I dag, som jeg lovet, skriver jeg en oppfølger om hva annet som kan være til hinder for seksualiteten din.
Så min topp 3 er:
1. Vær komfortabel
Spesielt hvis dette allerede er en vane, spesielt hvis du allerede er n-tretten år gammel.
Når vi bøyer grensene våre, glemmer våre ønsker og følelser, blir vi ganske mye, som om vi krymper inne. Ansvaret for livet vårt er i noens hender. Og for lykke også.
Når vi tenker at hvis Vasya sa at jeg ikke er sexy, så er dette virkelig slik.
Hva å gjøre?
• Dyrk din verdi og selvtillit. Bli kjent med deg selv på en ny måte: hvem jeg er, hva jeg vil, hva jeg elsker. Hva irriterer meg, hva gjør meg sint? Hvordan liker jeg å tilbringe dagen, hva liker jeg å spise, hva fyller meg opp? Og ikke forvent dette fra andre, men gjør deg lykkeligere i små skritt hver dag.
• Lær å si nei når du vil si nei. Si ja når du vil si ja. Lær å nekte noen, men si "ja" til deg selv.
• Spor, gjenkjenn og uttrykk følelsene dine. Selv om det er sinne. Snakk om det du ikke liker. Lær å kommunisere "fra grenser".
2. Holdning til temaet seksualitet i familien
Hvordan viste mor seg? Og pappa? Hvordan følte familien din om din interesse for dette emnet generelt?
Det er familier som temaet sex er tabu for. Men jeg vet om andre eksempler når barn rolig og åpent kommuniserer med foreldrene sine om lignende emner. Ja, ikke i alle detaljene, selvfølgelig. Men de har råd til det.
Og generelt har vi en mentalitet slik at alle temaer knyttet til kroppen på en eller annen måte er tabu og skammelig. Men hva er naturlig, da …
Barns seksualitet dannes og begynner å manifestere seg i en alder av 3 år. Og her er det viktig hvordan foreldrene forholder seg til henne og hvilke meldinger (ofte bevisstløs) barnet leser.
Temaet er også dypt, og du kan ikke klare deg uten psykoterapeut)
3. La deg være sexy
Sannsynligvis krever dette beredskap.
Nå snakker jeg om en mer moden seksualitet og hvordan det føles. Når du begynner å oppfatte seksualiteten din ikke bare som en ekstern tiltrekning, men som noe som kommer fra innsiden. Når nivået på din feminine energi og kjærlighet overvelder deg. Det er det som tiltrekker seg.
Dette er et tema for både selvaksept og det å la deg selv bli bedre, lysere. Men dette krever beredskap (les alle punktene ovenfor) på nytt
Anbefalt:
Ytre Manifestasjoner Av Seksualitet
Ja, menn elsker med øynene. Først og fremst tiltrekkes oppmerksomheten hans av hvordan du manifesterer deg utenfor. Legg merke til - ikke nødvendigvis utseende - manifestasjonen din. Pleien din, rensligheten din er viktig, det er viktig hvor harmonisk klærne og frisyren din er for deg.
Sex, Seksualitet, Homofili: Er Det Lett For Psykoterapeuter å Snakke "om" Med Klienter?
Å snakke med sine nærmeste om problemer i den seksuelle sfæren, misnøye, uvanlige fantasier er ofte vanskelig, uvanlig eller upassende. Det er ikke vanlig å rette disse spørsmålene til leger og psykologer i vårt land, men forgjeves … Hva psykologer sier om temaet seksualitet - i et intervju med den franske gestaltterapeuten, forfatter av seminarer om seksualitet, Sylvia Schoch de Neuforn .
Normen Om Seksualitet. Tren "Hva Er Min Seksualitet"
Hvis du lurer på: er seksualiteten din normal, er din seksuelle preferanse normal, og hva er normen i vår moderne verden generelt, og hva patologi er i sex, så tror jeg denne artikkelen vil være nyttig for deg. I denne artikkelen vil jeg åpne litt for deg min visjon om seksualitetsnormer.
Seksualitet I Et Par. Mann Og Kvinne
(Rapport lest på forumet "Menns lang levetid og helse" 25. februar 2015) Menneskelig seksualitet er iboende traumatisk. Hvorfor begynner jeg samtalen min med disse ordene? Fordi så snart vi sier "mann", "kvinne"
Problemer Med Sex Og I Deres Egen Seksualitet Del 1
Skammer du deg ofte over deg selv under sex? Og hva med din nakne refleksjon i speilet eller den merkelige formen til noen del av kroppen din? Føler du deg ukomfortabel når noen komplimenterer deg eller når du bruker klær som viser figuren din godt?
