2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
I dag vil jeg dele historien min med deg. Og denne historien er veien jeg måtte gå gjennom før jeg ble psykoterapeut og psykosomatolog. Jeg bestemte meg for at det ville være riktig å tilby deg en metode som jeg testet på meg selv, fordi Jeg kan stolt si at jeg føler meg praktisk talt frisk, til tross for min dårlige genetikk, som de sier nå. I min familie har alle åreknuter, VSD, vekt fra 90 til 150 kg. Det er diabetes, onkologi, migrene i sparegrisen. Min mor døde 62 år etter et alvorlig hjerneslag, min far 51 år etter et stort hjerteinfarkt. Det viktigste for meg var å være redd "på en minnelig måte". Og det skjedde. For omtrent 10 år siden, som en kvinne i det post-sovjetiske rommet, skremte jeg av de uferdige reparasjonene i huset og skyndte meg å gjøre mannsarbeid. Resultatet er en krenkelse av brokk og lammelse med parese. Legenes dom er "du kan ikke stå opp uten en operasjon." Uopphørlig smerte da kroppen ble slått av på grunn av utmattelse og smertefullt sjokk i 2 timer per dag. Blokkeringen ble ikke "tatt". Og så i 2 uker. Den fryktelige frykten for operasjonen og i mange mange år forble sengeliggende med en omsorgsfull ektemann og lille datter tvunget til å revurdere livet hans helt. Lang trening, gradvise skritt, massasje, bøker som kom tilfeldig da, folk som støttet, underviste og presset til en ny vei … Alt dette skjedde. Og så en ny bølge med nevritt i ansiktsnerven, problemer i gynekologi, tilstand før hjerneslag … MEN! Det var en gal tro på meg selv og et dyrs ønske om å leve i kroppen … Nå har jeg ikke medisinsk kort. Lenge siden. I løpet av tiden på vei til helse, passerte jeg Kailash (5600m), hoppet med fallskjerm fra 4000m, flyr paraglider, lærte å sykle, trene på en pylon. Jeg byttet jobb, brøt med mannen min, samtidig som jeg opprettholdt et utmerket partnerskap med ham! Har jeg forandret meg? Faktisk ja. Veldig. Og jeg liker meg selv veldig godt. Jeg liker ansiktet mitt mer enn 20-25. Jeg liker stemmen min, hendene, neglene, håret …. Jeg liker min indre tilstand. 45 år! - Og jeg føler meg kjempebra!
Og også, jeg har nylig lært at forskere har bevist at genetikk påvirker helsen med bare 10% !!!! Og det er jeg 100%enig i! Vi starter sykdom når vi ikke følger vår sjel. Når vi fortsetter tradisjonen med å lyve for oss selv, samle det som ikke tilhører oss - andres strategier for oppførsel og reaksjon, når vi ignorerer våre betydninger og erstatter andre, tror vi på andres illusjoner og oppfatninger.
Jeg vil fortelle deg om testen jeg har utviklet, og syntetiserer alle mine kunnskaper og ferdigheter samlet gjennom 26 års arbeid med kroppen som profesjonell kondisjonstrener og psykoterapeut. Dette er en test med 70 til 90 spørsmål. Avhenger av klientens symptom og historie. Den inkluderer studier av alle livssfærer, barndom, strategier. I en myk, konfidensiell form for samtale forsker jeg på grunnlag av hvilken jeg stiller en diagnose. Testingen varer 2 økter 2 dager på rad. Varigheten av hver økt er 2 timer. Etter det skriver jeg ut en konklusjon med anbefalinger, som vi diskuterer på møtet i tredje time. Mine anbefalinger dekker alle aspekter av helse - ernæring, trening og selvfølgelig psykoterapi. Dette ligner på hvordan en lege skriver en medisinsk historie, foreskriver tester og skriver anbefalinger basert på resultatene.
Svært ofte tror vi at vårt symptom er forbundet med en slags erfaring, og vi kjenner situasjonen. Men etter min erfaring får 90% av tiden kundene et helt annet svar etter testing. Faktisk er dette et slags laboratorium som gir et resultat for å stille en diagnose.
Som et resultat av testing mottar klienten:
- en klar forståelse av konflikten
- omfanget av konflikten og omfanget av behandlingen (hvilken metode er nødvendig for å løse den)
- en klar forståelse av de grunnleggende tilstandene (hvordan konflikten opprettholdes, hva den "klamrer seg til", røttene til problemet) - typen konflikt når det gjelder hormoner (kortisol eller adrenalin)
- delvis utdypning av symptomet
- testeren lærer sin kroppstype og grunnleggende livsstrategi
- får også en forståelse av hvor og hvordan han bruker andres strategier, dvs. lever en annens liv
- anbefalinger for terapi
Og endelig. Naturligvis fremførte jeg det først på meg selv. Og for meg var det flere veldig viktige funn som tillot meg å ta viktige beslutninger i livet mitt.
Føl, vær sunn, nyt livet.
Anbefalt:
Kodependens I En Familie Med Psykosomatiske Lidelser. Test
Emnet medavhengighet oppstår på en eller annen måte ved å konsultere enhver klient med psykosomatiske lidelser eller sykdommer, men for mange forårsaker det opprør, sinne og til og med fornektelse, som ofte er forårsaket av vrangforestillinger og stereotyper.
Paradoksene Til Det Psykosomatiske Symptomet
I denne teksten foreslår jeg å snakke om psykosomatisk lidelse når det gjelder hvordan den fungerer i sammenheng med en livshistorie. Sett fra Gestalt -tilnærmingen er psykosomatikk en form for tilpasning, men en paradoksal form, siden den fokuserer på skaden forårsaket av et symptom, som mer sannsynlig er forbundet med en funksjonsfeil enn med et nyttig funn.
Den Verbale Komponenten I Spiseatferd: å Snakke Om Mat Og Mens Du Spiser
Fortsetter temaet fotografering av mat, vil jeg gjerne snakke om den verbale komponenten i spiseatferd, nemlig å snakke om mat og mens du spiser. Og først, en historie fortalt til meg om fyren vår fra St. Petersburg (faktisk kjenner jeg ham litt, fortalte vår felles venn ham), som giftet seg med en fransk kvinne og bor sammen med henne der, i Frankrike.
Den Ideelle Kvinnen I Russland På XXI -tallet. Undersøkelsen Min ødela Alle Mytene Om Den Ideelle Kvinnen Fra Glans. Tenk Deg Hva Den Ideelle Kvinnen Mener Etter Mennens Mening
Den ideelle kvinnen i Russland på XXI -tallet. Undersøkelsen min ødela alle mytene om den ideelle blanke kvinnen. Dessverre er det ikke et enkelt bilde av en ideell kvinne: den er alltid tilpasset for en bestemt periode i et bestemt folks historie, for den spesifikke sosiale modellen, sosiale rollen som en bestemt kvinne spiller eller ønsker å spille.
Den Særegne Komponenten I Angstlidelser
Eiendommelighet er en smertefull reaksjon, intoleranse, et begrep som har gått over i psykologi fra medisin. Psykologisk særegenhet manifesterer seg som en følelse av avvisning, sinne, irritasjon, som en følelse av umulighet å overleve, å komme i kontakt med et intrapsykisk objekt (som kan være både bevisst og ubevisst), preget av en reaksjon av økt spenning.
