2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Det er flere anbefalinger for dette
1. Lag en liste over hva du virkelig vil ha ut av livet
Coaching fungerer best når du har klart definerte mål som stammer fra dine behov og verdier.
Husk deg selv og deg selv. Still deg selv spørsmål hver gang du husker deg selv. Skaff deg en notatbok "For Yourself!")) Eller behold notater på telefonen.
Hvis du ikke er veldig tydelig eller slett ikke klar over dine ønsker og intensjoner, kan du diskutere dem i et-til-ett-arbeid med en coach.
2. Bli kjent med deg selv på en ny måte
De fleste klienter henvender seg til trenere for å oppnå et bestemt mål, og mesteparten av tiden og oppmerksomheten er viet til disse målene.
Men det er en annen side ved DEG. Som du ikke ser ennå, eller ikke vil se ennå. En subtil, følelsesmessig, følelsesmessig del som vi ofte må skjule i vår "galne, galne, galne" målorienterte verden.
Og det er flott hvis du i løpet av timene oppdager nye sider av deg selv og forstår hvordan målene dine stemmer overens med hvem du egentlig er.
Denne oppdagelsesprosessen skjer naturlig, det er ingen vits i å prøve å skynde den; bare vær klar over at det vil skje.
OG Personlig og profesjonell vekst - et særtrekk coaching.
3. Gjør deg klar for intenst arbeid
Kom i gang, vær forberedt på at mye kreves av deg. Du selv, din tid, din uvilje og handlinger fra din side.
Det er viktig at du er åpen for å eksperimentere med nye tilnærminger, slik at du er klar til å modellere de aspektene av livet ditt som du kan endre akkurat nå.
Det vil hjelpe deg med å leve et fyldigere og mer komplett liv, både personlig og profesjonelt; lev, bruk maksimalt av det du er naturlig begavet, og nyt livet så mye du kan nyte det.
vær klar:
- til endringer i miljøet ditt
- bli kvitt alle kilder til stress i livet ditt
- endre atferd og noen vaner
- oppdage nye evner og talenter
- sette deg veldig store mål
- begynn å fortelle bare sannheten, uansett
- slutte å tåle det du pleide å tåle
- eksperimentere, prøv nytt
- heve dine personlige standarder
- utrydde forventninger fra andre mennesker
- revurdere hva du bruker tiden din på
- revurdere dine synspunkter og en gang dømt og noen tro
- søk støtte og hjelp for å løse eventuelle problemer du måtte ha
- begynne å behandle mennesker mye bedre
- start, endelig, ELSKER OG SATSER DEG SELV!
4. Kom til timen med en ferdig utarbeidet liste
Det kan være en notatbok, notatbok, telefon, nettbrett…. Det viktigste er at du har en liste med spørsmål, forespørsler, oppgaver som du har tenkt å diskutere, løse og jobbe med. Inkluder i denne listen:
- deres suksesser
- sine funn
- notater om arbeidet du har utført og problemene som er løst
- problemer du møtte og hvordan du løste dem
- situasjonen du vil diskutere.
5. Vær modig! Gjør noe
24 timer i døgnet, 7 dager i uken, 364 dager i året (vel, la en dag være en fridag fra deg selv)) være med deg selv.
Bli forpliktet til deg selv. Oppmerksom på seg selv. Finn ut hvem DU egentlig er.
Anbefalt:
ER DET MULIG Å SLUTTE DIN FØLELSESUNGER?
Jeg har allerede skrevet at alle bærer i seg sitt behov, sin egen sult, som dannes som et resultat av systematisk og langvarig forlatelse av et sårbart barn uten kritisk viktig emosjonell mat; som et resultat vet en person ikke hvordan han skal mate seg selv, og vet ikke hvordan han skal bruke en rekke matkilder.
Livet Ditt Påvirkes Av Hvordan Du Ble Født, Og Er Det Mulig å Komme Deg Ut Av Denne Påvirkningen?
Fødsel. Dedikert til oss alle, fantastiske babyer))) Jeg har alltid fulgt hjertet mitt, selv innen vitenskap. Så da jeg ble dypt imponert over funnene til Stanislav Grof, måtte jeg møte forskjellige reaksjoner fra mennesker på denne informasjonen.
Tilpasning Til Barnehagen: Hvordan Gjøre Prosessen Så Skånsom Som Mulig?
Temaet barnehage er veldig spennende for de fleste foreldre, og dette er ikke overraskende, fordi barnet faktisk tar sine første skritt mot selvstendighet. Og nesten alle er bekymret for spørsmålet om tilpasning, dvs. babyen blir vant til det nye miljøet.
Hvordan Overleve Mannlig Utroskap. Oppdrag Mulig
Situasjonen er ikke ny og har blitt hyllet mange ganger i folkekunst. Men av dette er det ikke mindre smertefullt og traumatisk for hver bestemt kvinne som bor i henne. Jeg vil snakke om svik mot en mann til en kvinne. Jeg hadde en slik opplevelse, og jeg har noe å dele.
Er Det Mulig å Endre Virkeligheten, Eller Bør Du Nøye Deg Med å Endre Holdningen Din Til Den?
Hver av Tarot Arcana beskriver en del av virkeligheten (eller illusjonen), avhengig av troens dogmer. Arcana illustrerer arketyper, forskjellige væremåter. I dag snakker vi om tryllekunstneren. Han kalles "Jester's Mask" som bæres på "
