2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg liker egentlig ikke ordet "selvforsynt" som er fasjonabelt i dag. Hvis du er nok for deg selv, hva er poenget med å være i et forhold? Personlig liker jeg ordet "helhetlig" mye mer.
I min artikkel "The arithmetic of relations" skrev jeg om hvordan de intrapersonlige underskuddene til hver partner påvirker kvaliteten og integriteten i deres forhold. Konflikter i et par oppstår oftest nettopp på grunn av mangler, de interne hullene du vil fylle på bekostning av partneren din. Slik dannes relasjoner, som kalles kodependent i den psykologiske litteraturen.
Hvem er en integrert person? Jeg prøvde å skissere et slags "portrett" av en integrert person, og formulere funksjonene hans. Listen er selvfølgelig ikke uttømmende, den kan utvides og suppleres, men selv en orientering mot de 20 kriteriene som er oppført kan gi en viss forståelse av egen integritet. Denne listen kan konsulteres og brukes til selvdiagnose.
Tegn på en hel person
- En helhetlig person vet hva han vil og hva han kan. Derfor respekterer han andres ønsker og begrensninger.
- En integrert person kan tilfredsstille de fleste av sine ønsker og behov selv. Og hvis han ikke kan, spør han
- En helhetlig person er ikke redd for å spørre. Fordi han vet hvordan han skal godta avslag. De aksepterer andres rett til å nekte
- En helhetlig person spør direkte - uten hint, forventninger som den andre vil gjette om sitt behov. Ingen krav, påstander og manipulasjoner
- En helhetlig person vet hvordan han skal takke, fordi han vet hvordan han skal innrømme at han mottok fra en annen fordel som han selv ikke har
- En helhetlig person utvikler seg fordi han har interesse og vilje
- En helhetlig person vet hvordan han skal føle med andre, fordi han godtar følelsene sine.
- En helhetlig person vet hvordan man skal stole, fordi han er trygg
- En helhetlig person vet hvordan man skal være i nærhet med andre, fordi han er i nærhet med seg selv
- En helhetlig person er fornøyd med livet, fordi han vet at alt som er i livet hans for øyeblikket er resultatet av hans eget valg.
- En helhetlig person vet hvordan man godtar skjebnens utfordringer og reagerer på dem med verdighet
- Hele personen later ikke til å være behagelig
- Hele personen tar beslutninger og er ansvarlig for dem
- En helhetlig person er først og fremst ærlig overfor seg selv
- Den holistiske mannen er modig
- Hele personen er sensitiv
- En helhetlig person innrømmer sine feil og vet derfor hvordan han skal tilgi andres feil
- En helhetlig person vet hvordan han skal dele og gi, fordi han har noe.
- En helhetlig person er ikke redd for å dø, fordi de - lever
- En helhetlig person er ikke perfekt, han er unik!
Du kan finne manglene dine og finne en måte å fylle dem ved hjelp av en psykoterapeut. Jeg vet ikke ennå en mer effektiv måte.
Anbefalt:
Det Er Ikke Det Personen Sier Som Betyr Noe, Men Hvordan Han Snakker
Faktisk, når en person snakker eller skriver om noe, snakker han først og fremst om seg selv. Ikke om temaet for samtalen, ikke om det han beskriver (roser og fordømmer) - han gir mye informasjon om hvem han er og hva som er viktig for ham. Psykologer blir for eksempel lært å se på feil om hva klienten sier, men for det, hvordan han gjør det (i det vanlige livet blir folk lært nøyaktig det motsatte:
10 Tegn På At Det Er På Tide å Slippe Personen
Ja, det er ofte veldig vanskelig for oss å forlate forholdet til en du er glad i, men det er slik at bare ved å gi slipp på dem og fortsette å gå videre, kan du bli sterkere, klokere og til slutt lykkeligere. I denne artikkelen har jeg samlet ti tegn på at det er på tide å gi slipp og fortsette.
Hvordan Endrer Personen Som Besøker En Psykolog
Når du går til en avtale med en psykolog eller psykoterapeut, går du faktisk på en spennende viktig date med deg selv, for der vil du finne en prosess med positiv transformasjon og inkludering av skjulte reserver … et sakrament … Konsultasjonen forutsetter effektiv kommunikasjon.
Jeg Kan Ikke Leve Uten Denne Personen
På spørsmålet "hvordan levde du før ham?", Svaret er ofte "livet mitt var tomt." Det klassiske verket etter å ha brutt et avhengighetsforhold til avhengige, er å få personen til å bli bedre kjent med seg selv. På grunn av mangel på selvbevissthet om sine hobbyer, behov, mål, gjør en avhengig person veldig lett en annen person til sentrum av universet hans.
Personen Som Klager Hele Tiden Tar Bort Energien Din
Det er mange problemer i livet vårt. Naturligvis har våre slektninger og venner dem også, og vi må ofte lytte til klager på noe eller noen. På den ene siden er dette naturlig, folk vil på en eller annen måte lindre spenning, si ifra. Men på den annen side tar det energi fra oss å hele tiden lytte til noens klager.
