2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Jeg kommer sjelden til terapi med akkurat en slik forespørsel, men under arbeidsprosessen dukker det ofte opp som en kløende feil som ikke er så lett å se. Denne angsten skyldes to ting:
1) Behovet for å utvikle evnen til å leve, overleve, slite, mestre.
Når du må leve i en stressmodus og slite med ugunstige forhold i årevis, blir en person vant til det, tilpasser seg. Dette betyr ikke at ønsket om å komme seg ut, for å endre noe forsvinner. Dette betyr at etter at du har kommet deg ut, er det ikke alltid klart hvordan du skal leve når du IKKE trenger å takle hele tiden. Å slappe av og akseptere sikkerhet er ikke lett i det hele tatt. Plutselig vil det bryte ut igjen, men jeg er ikke klar. Å utvikle evnen til å leve med glede er ikke mindre vanskelig enn å lære å overleve. Og kanskje enda mer - siden det er mye lettere å takle spesifikke vansker som forårsaker angst (det er klart hvor man skal slå, fra hva man skal stikke av, hvor man skal endre seg) enn å takle gjenværende angst (fordi en person er vant til å leve i denne modusen). Tross alt er det alarmerende, men ikke klart fra hva. Hvor kan man forvente et slag. Faktisk, med årene, er overbevisningen om at dette slaget definitivt vil følge, festet nesten på det kroppslige nivået. Noen ganger er denne følelsen av vag frykt så utålelig at folk synes det er lettere å gå tilbake til "krigssonen" igjen enn å tilpasse seg et nytt liv. Tilpass deg "alt er bra." Merkelig som det høres ut.
2) Menneskeheten hadde vanskelig for hva de skulle si. Forventningen til et slag er kraftig forankret i det kollektive bevisstløse og formidles av alle slags tegn-instruksjoner (for eksempel om den uaktsomme mannen som ikke krysser seg selv før torden bryter ut; eller ikke ler så hardt, ellers kan du må gråte, etc.), begreper (foranderlig lykkehjul), kunstverk, massemedier (hvor mange filmer der helter vises spesielt glade, bare for å drepe dem …). En slik belastning av arketypisk press fra den kommende kvinnen … det er vanskelig å motstå, selv om ditt eget liv beviser det motsatte.
Generelt, hvis du plutselig befinner deg i en urovekkende "lykkelig etterpå", kan du avlaste deg selv i livet i stress eller prøve å bli og gi deg selv tid igjen og igjen til å leve annerledes og med glede.
Anbefalt:
Hvordan Redde Et Forhold Når Alt Er Bra. Kjøler Ned I Relasjoner
Ofte kommer klienter inn med forvirring, tretthet fra forhold som ikke lenger gir glede. Det er vanskelig å huske den tiden da dere ikke ville skilles, det var lett, gledelig og hyggelig med hverandre. Hvorfor forlater glede? Det er mange grunner til dette, jeg vil fortelle deg om den mest betydningsfulle - tapet av intimitet .
Jeg Er Redd For å Skade Barnet Hva Skal Jeg Gjøre?
Farlig mor Uttrykket "psykologisk traume" vil ikke overraske noen, og mødre gjør sitt beste for å beskytte barna mot dette. Men hvis faren ikke er i eksterne eksterne faktorer, men mye nærmere - hos moren selv? Mer presist, i hennes reaksjoner på et bestemt barns oppførsel, for eksempel i form av brennende sinne, iskald stillhet eller et foraktfullt blikk, etc.
Jeg Finner Ikke En Mann, Og Jeg Er Redd For å Bli Alene
Du ser på en jente: en vakker, fantastisk figur, en interessant følgesvenn, smart, klok og mange forskjellige fordeler. Du kommuniserer med denne jenta, og smerten hennes er at hun er alene. Hun vil virkelig møte en mann og gifte seg. Og det er ikke klart hva disse mennene trenger, hvorfor gifter de seg ikke med denne jenta?
Medhengighet: "Jeg Gjør Alt For At Han Skal Ha Det Bra, Jeg Kan Ikke Nekte Ham Noe"
Et fragment fra boken min "Hva forveksler vi kjærlighet med, eller er det kjærlighet". I seg selv er ønsket om å gjøre noe hyggelig for en du er glad i. Hvis en rekke betingelser er oppfylt: For en du er glad i er dette veldig bra.
Jeg Kan Alt, Jeg Kan Alt
Alle kan beholde arbeidet sitt og føle seg fornøyd, og alt som trengs er å kjenne nøklene til å øke sin egen produktivitet. Du kjenner sikkert noen anbefalinger. Jeg er sikker på at du har studert mye materiale om temaet personlig effektivitet og til og med brukt noe.
