2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
En mann og en kvinne er så tilsynelatende like og samtidig helt forskjellige. Vi vil like gjerne bli elsket, vi lider og gråter når vi er skadet, opplever svik og svik, blir sinte, fornærmet, føler lykke og nytelse, ønsker å ha vår sjelkamerat fullstendig og fullstendig, vise egoisme i forhold og i det store og hele, elsker mest av alt meg selv
Å elske seg selv er en normal naturlig tilstand, enten det er en mann eller en kvinne. Den vil ta vare på seg selv på forskjellige psykofysiologiske nivåer, en medfødt mekanisme som er lagt ned av naturen.
Hva gjør vi når vi er sultne eller tørste?
Vi tilfredsstiller instinktivt behovet, noen ganger uten å tenke, vi bare tar og får det vi vil. Hvorfor bevisst analysere slukkingen av tørsten som har oppstått med et glass grådig drukket vann, det sier seg selv, det er naturlig og slett ikke overraskende. Jeg er tørst, jeg drikker.
Hvorfor alle disse forklaringene, og så klare og enkle sannheter, men for å vise at en person er et egosentrisk vesen, i sentrum av sitt univers, boareal, uavhengig av kjønn, sosial status, rase, er han seg selv. Uansett hva som skjer med en person, handlinger, situasjoner, følelsesmessige meldinger, har alt dette den viktigste og eneste primære kilden "jeg": "Jeg vil, jeg vil, jeg vet, jeg kan …". Et annet spørsmål er hvor godt vi kjenner og forstår oss selv, våre ønsker, behov og måter å oppnå dem på, for å tilfredsstille dem.
For eksempel, i livet er det ofte en situasjon med uberettigede forventninger og offer i forhold.
"Jeg la min karriere, ungdom, muligheter på alteret i familielivet, ofret mine interesser av hensyn til familien (mann / kone, barn), jeg trenger ikke noe, jeg lever for dem, for dem, jeg lever etter dem … " Du kan ofte høre denne typen uttalelser fra både kvinner og menn.
Og hva er sant med et slikt offer, hvorfor bringer vi det, hva vil vi ha tilbake, for oss selv?
Å gjøre et slikt offer, ofre oss selv stort sett: Vi er FORDELER, vi venter på takknemlighet til gjengjeld, godkjennelse, vi venter på anerkjennelse og selvfølgelig et gjensidig "offer". Vi trøster vårt ego, med vår godhet, behov, for uten oss vil andre menneskers verden så avhengige av oss ganske enkelt falle fra hverandre.
Først nå, kjenner vi igjen denne siden av oss selv?
Og hvor smertefullt og støtende det er når de ikke forstår, ikke takker og ikke setter pris på, men bare tar det for gitt. Og så fungerer den omvendte mekanismen. Vi blir offer for vårt eget offer, beklager tautologien. Følelsen av misnøye har en kraftig ødeleggende kraft, og fungerer samtidig som en motor for endringer og søken etter denne meget indre tilfredsstillelsen.
La oss gå tilbake til den psykofysiologiske mekanismen for å tilfredsstille naturlige behov, som aktiveres sammen med øyeblikket da dette behovet dukker opp, hvis jeg vil drikke, går jeg og drikker. Et lignende mønster fungerer i mellommenneskelige relasjoner. Jeg vil passe på (for å være nødvendig) - Jeg går for å lage middag, rydde opp, vente ved vinduet, bekymre meg, jeg og bare jeg vil ha det, men hva den andre personen vil og venter på vet jeg ikke, jeg aner ikke, og jeg kan ikke ha, komme inn i hodet på en annen fysisk ikke mulig. Kanskje han allerede er full, eller sint eller sliten, og da oppstår en situasjon med uberettigede forventninger, interesseforskjell og som følge av en følelse av indre misnøye.
Men faktisk, på overflaten av vår bevissthet, er det kanskje ikke en forståelse av hva som skjer med oss for øyeblikket, stemningen forverret seg, irritasjon dukket opp og en kjedereaksjon av mellommenneskelig utveksling av misnøye startet.
Saltet i et slikt forhold er i intens påføring av ens "gode" på en annen, selvrealisering og tilfredsstillelse av ens behov på bekostning av et annet individ, selve voldtekten med gode intensjoner. Og det en person gjør som svar på enhver form for vold er riktig, Motstår!
Hvis en mor har et obsessivt indre ønske om å være en "ideell mor", er den eneste mulige virkeligheten å realisere ønsket sitt gjennom sitt elskede barn, og så dukker det opp et motspørsmål: hva skal barnet gjøre med all denne kjærligheten, hvordan man skal takle det med mors overbeskyttelse, overmating, overdreven angst.
For en mann-kvinne-situasjon kan mange scenarier for slike relasjoner beskrives, som utvikler seg til kampoppgjør hvis ego er kjøligere, og viktigst av alt, er til det gode for nettopp disse forholdene.
Tross alt er det så vanskelig å tillate en person å være bare seg selv, å ha sin naturlige rett til å være svak, sliten, glad, sint, ha andre interesser, smaker … …
Tross alt er det så vanskelig å lære å VÆRE SELV, ikke gjennom andre, men i deg selv for å finne ressursen til deg selv, lære å lese dine ønsker og behov, lære å godta dem i deg selv. Vær deg selv uten å oppløse deg i andre.
Og hvis du prøver det, kan du til og med lykkes!
Anbefalt:
Hvordan Tester Tester Oss For Troen På Oss Selv
Da jeg fikk en klar forståelse av at det var nødvendig å jobbe med medisin, snublet jeg over en lukket dør. Jeg hadde en stereotyp fantasi - at min vei ville bli overstrødd med millioner av skarlagenrøde roser, jeg ville bli møtt overalt med champagne og pustende sagt "
Hvordan Våre Forventninger Får Oss Til å Føle Oss Ulykkelige
Hvorfor er vi ulykkelige, hvordan vi lyver for oss selv (og andre), og hvordan psykoterapi kan hjelpe oss med å finne ut av det og bli litt lykkeligere (selv om drømmene våre ikke går i oppfyllelse). VI ER SIKKER PÅ AT UTEN SPESIFIKKE TINGER DER IKKE BLIR LYKKE I LIVET I science fiction -romaner var radioen det viktigste.
Hva Hindrer Oss I å Lytte Til Oss Selv?
En av de amerikanske psykologene som snakket med kolleger i Moskva fortalte en så uttrykksfull historie. Da han var gutt, bodde familien på en gård. Og så en dag vandret en ukjent hest inn i feltet. Faren ba gutten gå rundt og finne ut hvem hesten det var.
Hva Lærer Vanskeligheter Oss Og Hva Opprettholder Oss?
Vel, venner, det ser ut til at livet blir bedre, pah-pah-pah. Og den vanskelige perioden for meg er igjen. Åh, og det var vanskelig for meg … Og fortvilelsen dekket meg … Og det virket som om denne vanskelige og forferdelige perioden for meg aldri ville ta slutt, at nå vil det alltid være slik … Og angst var alltid tilstede i denne perioden.
Å Føle Oss Ensomme Kan Hjelpe Oss Med å åpne Oss Og Finne Kjærligheten
Den berømte østerrikske psykoterapeuten, representant for eksistensiell analyse Alfried Langle - om hvordan følelsen av ensomhet kan hjelpe oss med å åpne oss og finne kjærligheten. Når jeg ser dere alle, føler jeg meg ikke alene. Jeg håper du gjør det også.
