2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Ganske ofte er det situasjoner når vi er fysisk til stede på ett sted, og livet vårt er på et annet. Livet vårt i dette øyeblikket kan være i en slags illusjoner, drømmer eller bekymringer for det vi ikke har gjort i dag, i refleksjon over problemene som var i går eller de som må løses.
Situasjoner er hyppige når folk snakker med hverandre og blir distrahert hele tiden, noen ganger under en 2-timers samtale, uten å være tilstede et minutt på samtalestedet.
Luksusen med psykoterapi ligger i det faktum at det skapes et rom der to mennesker ganske enkelt kan være tilstede og leve i kontakt med hverandre.
Tenk deg at bare ved å la livet ditt berøre en annen persons liv, får du tilgang til ubegrenset endring, som om du går inn i en annen verden og en annen virkelighet.
I kvantemekanikk er det begrepet sammenfiltrede tilstander. Dette er den samme tilstanden som vi får tilgang til ved å være tilstede.
Hvert sekund mottar hjernen vår millioner av biter av informasjon, og er i stand til å behandle bare to tusen. Vår oppfatning er så innsnevret at vi bare er i stand til å oppfatte en liten del av verden. I stor grad er dette fordi vi bruker begreper for å få kontakt med andre mennesker. Jo flere hypoteser og anslag vi har om en annen person, jo mindre endrer vi oss.
Hvordan utføres tilstedeværelsen teknisk?
Tenk deg en person du vil tilbringe mer tid med på hjertenivå. Anta at dette er en kjær som venter på deg hjemme. Prøv å møte ham, sitte overfor hverandre. Se på ham og lytt til deg selv. Nå er livet ditt direkte knyttet til livet til denne personen. Og inne har du noen reaksjoner som du aldri har lagt merke til før, eller de som fyller hjertet ditt. Prøv nå å snakke om disse reaksjonene til personen som om det ikke er noen andre på denne jorden.
Personlig for meg selv, personlig for en annen
Prøv å lytte til det du vil si til personen og si det. Og legg merke til hva som skjer med deg når du sier det. Videre lytter denne personen til seg selv og reaksjonene hans som har dukket opp i kontakt med deg. Og han sier det til deg. For meg selv, for deg personlig.
Du vil legge merke til hvor sterk den energiske effekten kan være fra denne øvelsen.
Men ingenting er lettere enn dette
Ingenting er lettere og ingenting er vanskeligere. Du vil legge merke til hvor vanskelig det blir for deg å kommunisere på denne måten, da det er veldig uvanlig. Du vil legge merke til at du ikke bare vil fortelle denne personen om tilstanden din, men å forklare, le og ironisk. Dette vil indikere at overskytende opphisselse som du ikke kan komme i kontakt med vil tvinge deg til å komme deg ut av det.
Stoppe. Lytt til deg selv igjen. Du kan også legge merke til forlegenhet, skam, klossethet, frykt, og hva hvis personen ikke forstår eller løper fra kontakten.
Å åpne opp for en annen person kan skade oss
I den vanlige verden er vi beskyttet av konsepter, så vi løper og stopper ikke, og det er vanskelig å nå oss.
I øyeblikket vi er tilstede, er vi åpne. Og det er da miraklet skjer.
Et mirakel er noe som ikke burde være, men det er det. Denne tanken burde ikke ha dukket opp, men den dukket opp.
Så det er med følelser som ikke skal være i kontakt med en kone, datter, for eksempel. Og det dukker opp.
Det er så imponerende at det kan forandre verden. Og dette er bare mulig i nærvær.
Anbefalt:
Hvordan Påvirker Foreldre Ditt Personlige Liv? Del 3. Løsninger
VIKTIG: Før du gir disse øvelsene, må du understreke at hver familie er individuell, hver historie er spesiell. Og du må forstå årsakene til en negativ situasjon med en bestemt person og en spesifikk forespørsel om konsultasjon. Å stille diagnoser til seg selv er ikke nyttig.
Ditt Eget Liv Eller Stafett Fra Barndommen? Retten Til Livet Ditt Eller Hvordan Du Skal Flykte Fra Fangenskapet Til Andres Skript
Tar vi selv, som voksne og vellykkede mennesker, beslutninger på egen hånd? Hvorfor får vi noen ganger til å tenke: "Jeg snakker nå som min mor"? Eller på et tidspunkt forstår vi at sønnen gjentar sin bestefars skjebne, og av en eller annen grunn er det etablert i familien … Livsscenarier og foreldrespesifikasjoner - hvilken innvirkning har de på skjebnen vår?
Hvordan Oppfylle Potensialet Ditt? Tolv Trinn For å Realisere Potensialet Ditt
Hvordan oppfylle potensialet ditt? Tolv trinn for å realisere potensialet ditt. Implementeringsproblemet er relevant for mange mennesker. Realisering er viktig, fordi den fyller oss med en følelse av tilfredshet, gir et betydelig bidrag til følelsen av meningen med livet, gjør det mulig på mange måter å tilfredsstille deres åndelige og materielle behov.
SLIK LEVER DU DITT EGNE LIV OG IKKE ENNER LIV Eller Om SANNE OG FORMÅLTE VERDIER
I vårt samfunn er det klart definerte mønstre og regler som du "trenger" for å leve og som du "trenger" å overholde. Fra barndommen blir vi fortalt hvordan vi skal være når vi blir store, de bestemmer ofte hva vi skal gjøre, hvilket universitet vi skal gå inn på, hva slags utvalgt de ser ved siden av oss, det er en generelt akseptert alder da det er "
Hvordan Finne Formålet Ditt Eller Hva Du Skal Bruke Livet Ditt På?
Hvordan finne formålet ditt, hva du skal gjøre i livet? Hvordan gjøre det slik at virksomheten du investerer din tid, styrke og energi i gir tilfredshet, avslører og forbedrer evner, ferdigheter og talenter, kvalitativt forbedrer livet. Hva må du gjøre for å føle deg lykkelig og tilfreds i livet?
