2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Klient - en ung kvinne, lykkelig gift, en vellykket (men ekstremt usikker) ansatt på samme kontor.
Øktforespørsel: Å finne ut av manglende evne til å forsvare sine grenser forbundet med frykten for å være tøff.
Fase ett - klargjøring av forespørselen gjennom metafor
Jeg ber klienten presentere seg selv i en kritisk situasjon i allegorier og bilder.
Klienten mottar følgende bilder …
1. Hun er krympet, klemt, forsvarsløs, liten.
2. Overfor henne er noe veldig skremmende, truende, stort.
3. Følelsene hennes er frykt, hjelpeløshet, frykt.
Den andre fasen er foredling av bildene med tilgang til kilden
Jeg spør en klient: snakker et skremmende bilde med mannlig eller kvinnelig stemme?
Svar - frekt, maskulint?
Jeg ber klienten huske: var det noen situasjoner som lignet på en metafor i jentens tidligere erfaring; hvem fra fortiden kunne være en skremmende mann fra bildet?
Husker umiddelbart - faren.
Avklarer:
- pappa var en diktator; i kritiske situasjoner kunne han løfte hånden (til henne, til broren, til moren);
- mor og far er skilt; Nylige forhold (med både mor og far) er velvillige og jevne, men i barndomsminner er det mye sjenanse og frykt: det var forbudt å ha sin egen posisjon, den optimale barndomsstrategien var total lydighet, enhver manifestasjon av vilje ble straffet, med mulig overgrep.
Trinn tre - arbeider med den definerende algoritmen - helbredende forvrengninger
I dette tilfellet brukte jeg min egen - forfatterens teknikk - "Psychological Mobius Tape" - en teknikk for å korrigere bestemmende algoritmer.
Jeg legger igjen en video for leserne og definerer en kort helbredelsesalgoritme.
1. Finn og fikse en følelse av selvtillit, fryktløshet, styrke i deg selv.
2. Føl din verdi, uavhengighet, voksen alder.
3. Styrke ressurstilstanden.
4. Fra posisjonen funnet, gå inn i fortiden - inn i situasjonen til et beseiret barn, for å beskytte barnet, gjenopprette dets grenser og stoppe brudd.
5. Først og fremst vender vi oss til den rasende faren og kaller ham til åndelig ansvar for konsekvensene av en slik holdning, vi eliminerer aggressiv oppførsel ved å revurdere algoritmene.
Her blir jeg minnet om en lignende episode fra filmen "The Butterfly Effect", jeg vil sitere …
6. Adressering til et redd barn. Vi setter oss ved siden av ham, presser ham til oss. Vi trøster. Vi beskytter. Vi støtter.
Måten det gjøres på i praksis med å jobbe med det indre barnet. For eksempel i denne …
Anbefalt:
Det Er Personens Ansvar å Beskytte Psykologiske Grenser
Mennesket er et sosialt vesen og trenger selskap av andre mennesker. I tillegg til sosialitet er det imidlertid et slikt trekk som individualitet. Det vil si at hver enkelt av oss har våre egne interesser, verdier, behov, som noen ganger er i strid med andre menneskers interesser, verdier og behov.
Psykologiske Grenser - Hud I
Tenk deg at du ikke har hud. Mest sannsynlig ville vi ha smuldret. En million bakterier, mikrober, stoffer vil umiddelbart trenge inn i oss og forårsake uopprettelig skade på organer og alle systemer. Vi ville være overalt og ingen steder samtidig.
Om Psykologiske Grenser. Vi Trener På Katter
Denne artikkelen er et resultat av refleksjoner etter konsultasjonen, som fødte en rekke allegorier og et ønske om å dele tanker i hodet mitt. Og de er av hvilken grunn - hvordan de definerer sine psykologiske grenser. Jeg foreslår å snakke om dette i dag.
Og To Ensomhet Møttes. Skjult Bryte Gjennom Psykologiske Grenser I Kodependente Relasjoner
Enhver avhengig av oppførsel kommer ned til et enkelt spørsmål - det er et spørsmål om en persons personlige grenser. Hvordan vi ble lært å føle og gjenkjenne avgjør vårt fremtidige liv, og hvordan vi bygger relasjoner. Hvis personlighetsgrensene i vår familie ble brutt på alle mulige måter - både åpent og skjult, vil vi også oppføre oss i ethvert annet forhold.
"Interne Skikker" Og Psykologiske Grenser
Linje, linje, kant, terskel, territorium, ramme og omkrets er ord - synonymer for ordet "grense". Meningen deres er å informere folk om størrelsen, eiendomsretten og hvem eller hva som kontrollerer territoriet, har rett til å bruke og er ansvarlig, om risikoene og inneholder i passende form.
