Karpmans Trekant - Emosjonell Avhengighet

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hvordan det fungerer

Kontrolleren-diktatoren gir ikke hvile til offeret, bygger det opp, tvinger det og kritiserer det.

Offeret prøver, lider, blir sliten og klager. Frelseren trøster, gir råd, erstatter ører og en vest for tårer. Deltakerne endrer roller med jevne mellomrom.

Et slikt melodrama kan vare i mange år, folk skjønner det kanskje ikke engang

sitter fast i trekanten. De tror kanskje at de faktisk er fornøyd med denne situasjonen. Kontrolleren har noen å helle ut sin negativitet på og har noen å klandre for problemene sine, offeret får sympati og blir kvitt ansvaret for livet sitt, frelseren nyter rollen som helten.

De er alle avhengige av hverandre, fordi de ser kilden til problemene sine hos en annen person. Og de prøver uendelig å forandre en person slik at han tjener deres formål.

Partnere bytter mellom rollene til trekanten og enten kontroll eller

redde hverandre. Og et slikt forhold handler definitivt ikke om kjærlighet. Om begjær

dominere, selvmedlidenhet, utmattende påstander og uhørt

unnskyldninger. Men ikke om kjærlighet, ikke om støtte, ikke om lykke.

- Aggressor.

Det er en spesiell smak av deres identitet i kampen.

De har dem bare under en storm. De kan ikke forestille seg at alt de opplever i en storm er i en rolig tilstand for en vanlig person.

Disse menneskene kjemper på byggesikkerhetsstadiet. Fordi vi er overbevist om at den beste formen for forsvar er angrep. De liker at fienden matcher dem. Kamp er hvordan det virkelige livet ser ut.

Dette kan vare til en slik person merker at vanlige kjedelige mennesker rundt seg samler godhet, får venner, jobber der de blir respektert og lyttet til, kjære, barn osv.

Et sentralt trekk ved slike mennesker (før forverring av intern konflikt) er deres entusiasme for ideene sine. De verdsetter dem veldig. Det er de, deres ideer og den tredje, så en misforståelse, du trenger noen til å lytte. Servicepersonell.

Fordi det høres upartisk ut, de vil skjule denne trekanten for seg selv. De vil være ekstremt høflige. I deres sinn skinner bildet nesten. Men dette er en tragedie som skjedde med ham, og ikke en stor innsikt. Personligheten til en slik person er som et skip der det er et hull og en liste. Han er tvunget til å gjøre forsøk på å justere seg, å kjempe for å holde seg flytende, men hele tiden faller han i en eller annen retning. Nå i arroganse, nå i ubetydelighet.

En vanskelig test for en slik person er å se seg selv gjennom en annens øyne. Motstå slaget som den andre som er i nærheten har sett hele denne tiden og vet dette om deg.

Etter oppdagelsen av en stabil og viktig annen, vil testen bli enda mer forferdelig. Fordi slik smerte blir avslørt som det ikke er ord for. Alle følelsesmessige opplevelser av overgrep, svik og avvisning kommer til liv. Noe som gjemte seg så lenge inne og er gjengrodd med vinnerens rustning.

Da jeg følte meg forlatt og unødvendig, og det ikke var noe alternativ å gå for å takle denne opplevelsen.

Disse vanlige, kjedelige menneskene har på en eller annen måte overlevd sin vanlige menneskelige lidelse. Venstre tidligere.

Og krigerne gjorde drivstoff av det. Noen ganger effektivt for prestasjoner og opptjeningspoeng. Men drivstoff, plager seg uendelig.

Redderens rolle er den vanskeligste å analysere. Denne delen av jeget er som et glitrende skjold, som en vakker rustning som beskytter så godt og skinner så vakkert at det er vanskelig å gi opp og "skifte klær". Selv når de allerede er lei av belastningen. Det er som å gi opp kjærligheten, fordi rustning er en måte å tilfredsstille behovet for aksept.

Redderen føler ubehag over at han ikke ser ut til å tilhøre seg selv, men disse tankene forsvinner så raskt, man trenger bare å føle spenningen ved å være nødvendig igjen. "Jeg er så lenge de trenger meg."

Det er ingen autonom stabilitet og selvbestemmelse. Manglende oppfyllelse av forventningene til andre mennesker viser seg å være en så alvorlig utfordring for deres personlighet at det oppleves som en variant av forlatelse.

De. badevakten er den som snudde alt på innsiden. Han tok kontroll over forlatelsen ved å bli hyperfunksjonell. En som ikke kan nektes. Og samtidig forlot ikke redderen sin sårbare del. Jeg la alt i en annen for å bli reddet. Dette vil være hovedfellen. Ved å redde en annen, redder han metaforisk seg selv, men den frelste tar den virkelige frelsen med seg.

Slik dannes et "vellykket jeg", blottet for forbindelse med egne lidelser og ubehagelige opplevelser. Mottar kraftig positiv forsterkning utenfra.

Redderen er den som kontrollerer alt. Noen ganger på bekostning av så mye spenning at det begynner å virke som om det ikke er noe å puste.

Redderen er dårlig klar over seg selv og ser andre veldig fragmentarisk. Han er som Batman, hører rop om hjelp, men hører ikke samtaler for å dele øyeblikk av nytelse. Det er hinsides det man kan tenke seg - bare for å være ved siden av et annet, deltakende og dele atmosfæren til det som skjer. Å være sammen med den andre, ikke å gjøre noe for den andre.

Unnlatelse av å bruke redderen mens du opprettholder en oppmerksom tilstedeværelse i nærheten av ham, virker på ham som en brannskade. Han kan ikke tillate noen å være sammen med ham for sin egen skyld.

-Offer

Når jeg forestiller meg denne tilstanden, består den av motstridende farger:

Jeg føler:

- urettferdigheten i det som skjer;

- fornærmelse;

- indignasjon;

- fortvilelse;

- hjelpeløshet

- misunne;

- raseri;

- sta for å nå målet ditt;

- hevngjerrighet;

- avmakt.

Metaforisk er det som en kortslutning. Brudd på ledningsevnen til elektriske impulser i nettverket når en lyspære blinker. I denne tilstanden har man mye styrke og hendene knytter seg til knyttnever, så henger de som fille på sidene og ser ut til å være sydd, fremmed. De krymper igjen kraftig og det er et ønske om å vinke dem, så faller de på ryggen.

For å bli et offer må du gjøre følgende: del av en vesentlig del av din makt og innflytelse i en situasjon og plasser den i en annen.

Og så begynner kampen å underordne denne andre til hans vilje, slik at den andre begynner å adlyde. De. offeret lider fordi hun ikke blir lydig, hun blir såret av dette. Verden lever ikke etter sine regler.

Offeret befinner seg lett i sentrum av en naturkatastrofe igjen og igjen. Fordi denne tilstanden oppstår fra spaltningsmekanismen beskrevet ovenfor. Og offeret har alltid denne mekanismen med seg og er klar til å bruke den når som helst. Det virkelige offeret eier det perfekt, og gjør det med lukkede øyne på maskinen.

Hun merker ikke hvordan denne mekanismen utløses. Hun gjør det ubevisst.

Hun har sin egen tolkning av det som skjer, noe som vellykket lukker hendelseslogikken fra henne. Og dette er hovedfellen. Dette er grunnen til at offeret sitter fast og ikke kan komme seg ut av situasjonen

Offer - føler seg ranet, brukt. Hun føler seg utilstrekkelig, at hun blir fratatt noe - og dette er en veldig nøyaktig opplevelse av seg selv i situasjonen. Det tilsvarer absolutt beskrivelsen av mekanismen, men har mistet sin sammenheng. Offeret ranet seg selv, men så ikke hvordan.

Man trenger bare å fortelle "offeret" om dette, hun blir umiddelbart gjennomsyret av en skyldfølelse eller rettferdig sinne mot deg. Fordi du klandrer henne. Nei, du prøver ikke å hjelpe. Du prøver å overbevise henne om at hun er skyld i alt.

Det vanskeligste og viktigste i arbeidet med en offerstat er å fjerne lenken "Jeg er ansvarlig for det som skjer" = "Jeg har skylden." Og forstå begrepene "makt" og "innflytelse"

Makt er det offeret ønsker. Og dette er et godt mål, dette er en fantastisk sunn ambisjon, å ha innvirkning.

En annen ting er måten offeret er vant til å motta denne makten, han vender seg oftest mot seg selv. Og veldig ofte fungerer det fryktelig dårlig i det lange løp. I et langsiktig forhold forårsaker offeret tretthet, kjedsomhet, irritasjon, et ønske om å trekke seg tilbake, økende avsky eller medlidenhet.