2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvorfor føler vi oss ofte skyldige?
HVA ER SKULDSFØLELSEN?
Dette er aggresjon rettet mot en selv-selvflagellasjon, selvstraff.
Dette er et atferdsmønster som er lagt ned i vår barndom. Reglene blir forklart for oss, hva som er bra og hva som er dårlig. Det er ille å rope, slåss, unnlate å gjøre jobben, ikke fullføre jobben, gjøre en feil, være slurvet, etc. Til disse anklagene blir det lagt til generaliserende ord som ytterligere undertrykker oss, for eksempel - alt, alltid, for alltid, aldri … Når anklagene gjentas, skjer det usynlige som trenger inn i underbevisstheten.
Ofte er manipulatoren fornærmet, noe som får oss til å føle oss enda mer skyldige.
For at manipulasjonen skal ha en effekt, må manipulatoren være en nær person. Oftest er manipulatorer nære mennesker - slektninger, barn, venner, kolleger, mennesker som er viktige for oss.
Skyldfølelser hjelper oss. Den skyldige personens følelsesmessige tilstand er ustabil. Han tviler på 🤷♂, opplever ubehag, ser etter en unnskyldning for seg selv … Dette er hva manipulatoren bruker.
Skyldfølelse innebærer alltid hvor mye skade du har gjort andre og hvilke konsekvenser som kan oppstå i fremtiden.
Skyld er en reaksjon på brudd på våre egne livsprinsipper og atferdsnormer.
Hvor kommer atferdsnormene fra? Igjen, la oss gå tilbake til forholdet mellom barn og foreldre. Foreldre forklarer barnet hvilken oppførsel som er uakseptabelt, da det vil skade den andre personen. For eksempel: rope, slåss, fornærme, si hva du synes …
Så vil det være en skole, andre utdanningsinstitusjoner, arbeid og overalt vil det være atferdsnormer, brudd som innebærer en følelse av skyld. Ingen i denne verden og i hele hans liv kan unnlate å bryte minst én norm.
Når de sier at du har "skylden", mener de "du må / må". Hvis vi er enige, så har manipulatoren nådd målet sitt, og vi føler oss skyldige. Dette gjør at den "skyldige" personen kan føle seg ansvarlig for den andre personens følelsesmessige tilstand.
Når vi bryter disse prinsippene, kan vi føle en innsnevring i solar plexus -området, smerter i hjertet, skjelvende i hendene, vi kan få pusten. Hvis vi er i deprimert tilstand over en lengre periode, begynner somatiske sykdommer å utvikle seg.
I den neste artikkelen vil vi snakke om hvordan du gjenkjenner skyldfølelser.
Anbefalt:
Hvorfor Kjeder Du Deg? Hva Er Kjedsomhet? Hva Ligger Bak Kjedsomhet? - Hva Om Du Kjeder Deg?
Søndag igjen … jeg så på serien - kjedelig, spilte et spill - kjedelig, gikk ut en tur - kjedelig … Kjedsomhet ser ut til å være en enkel følelse, men i virkeligheten er det mange følelser, ønsker og behov gjemt under den . Kjedsomhet virker ufarlig, men det kan gjøre livet ditt helt uutholdelig.
Hva Slags Skitt Stopper Meg Fra å Leve? Litt Om Introjekter. Del 1: Hva Det Er Og "hva De Spiser Med"
Har du noen gang hørt setninger fra andre som: "Det ser ut til at jeg har alt, men jeg har ikke lykke" eller "jeg gjør mange ting, jeg oppnår målet mitt, men jeg får ikke glede"? Eller kanskje det er snakk om at det er noe stygt i dette livet som forstyrrer å leve dette livet?
Hva Er Riktig Og Hvorfor Gjør Det Riktig Så Ille? Burnout - Hva Skal Jeg Gjøre Med Det?
På internett er så mye skrevet som riktig. Hvordan spise riktig, riktig daglig rutine, hvordan leve, puste, gå, fise. Hvordan være i et forhold riktig, med hvem man skal være og med hvem man ikke skal være. Hvis du dro, så slipp. Hvis du er gift, så ikke kjærlighet.
HVA SKULLE HENDE HVIS . HVA VIL HENDE HVIS JEG FORANDRER DEG? HVA VILLE VÆRE HVIS JEG VAR GIFT
En av de unike egenskapene og evnene til en person er evnen til å forestille seg fremtiden. Ikke et eneste dyr på jorden har muligheten til å krangle om temaet "hva ville skje hvis", sørge over fortsatt levende slektninger og venner, å være trist over det som skjedde tidligere og om det han ikke holder på med.
💁 ♀ HVORDAN DET ER RIKTIG Å BEKYMRE ETTER EN SLAG. 💥 TOPP 10 Tips Fra En Familiepsykolog
Hvordan sette opp riktig etter krangel - Råd først. Unngå "forsoningsfeil"! Noen ektefeller, som har innrømmet krangelen selv, gjør ytterligere feil i form av forsøk på å forsone seg på en slik måte at enda mer irriterer hans (hennes) partner.
