2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Familieterapi er en av mine favoritter og kanskje den mest effektive arbeidslinjen.
Et godt kriterium er hvis en mann har adressert, i stedet for når en partner blir trukket "på lassoen" av kona eller kjæresten, og han er fraværende. parere med setninger som indikerer hans uvillighet til å endre:
“Du må selv bli behandlet! Det går bra med meg!"
Hvis en person ikke er klar til å jobbe, kommer det ikke noe godt ut av det
En kvinne er i utgangspunktet mer lojal mot psykologisk hjelp, og hvis hun ikke har tatt en endelig beslutning om å gå, er du heller enig i partnerens forslag om å gjennomgå felles terapi.
Når jeg jobber i Skype, lager jeg en generell chat og ringer samtidig til begge partnerne.
Det er mer praktisk hvis paret jobber fra forskjellige enheter og, hvis mulig, er i forskjellige rom. Jeg gjør dette slik at folk under forholdene for Skype -terapi ikke "hekker" på hverandres hoder og føler seg friere.
Faktisk har de som søker hjelp, oftere, ikke de varmeste forholdene i denne perioden.
Hvis leiligheten er ett-rom, kan den ene være i rommet, og den andre på kjøkkenet.
Ofte jobber klientene mine fra forskjellige steder, for eksempel er en kvinne hjemme, og en mann er på kontoret.
Det var tilfeller der partnere jobbet fra forskjellige byer og til og med i forskjellige land.
Hvis paret fremdeles er "i live" - går prosessen med stormskritt!
I dette tilfellet utføres parets terapi, med gjensidig lyst, mye raskere enn individuelt arbeid.
Det er en rekke årsaker til dette:
- Klarhet og klarhet i forespørselen, som er åpenbar allerede ved kontakt.
- Gjensidig ønske om å gjøre opp for seg
- Formålethet: "Bygg relasjoner med en partner"
- Synergi - en mer intens utveksling av energier slår på
- Gruppehøyttaler slås på
- Enklere å bruke spillelementer
Hvordan genererer du nettopp disse spillelementene?
Først og fremst prøver jeg å være basert på paradoksale resepter.
Denne teknikken ble først brukt ved Milan School of Psychotherapy.
Eller tvert imot, gjør noe som på forhånd er absurd
For eksempel:
- Sett av en spesiell dag og time for å slåss, for eksempel mandager og torsdager fra 20.00 til 21.00
- Sverg så høyt og uttrykk følelser, til naboer begynner å banke på røret.
- Nekter å vaske oppvasken (hvis det er gjenstand for en konflikt) til en av partnerne har nerver eller for ikke å vaske oppvasken: spis bare i offentlig servering, bruk engangsretter.
- Ikke kast søppel, men lagre poser med det på kjøkkenet eller i gangen
Den åpenbare absurditeten ved slike oppgaver gir opphav til mange vitser, noe som lindrer spenningen mellom paret.
Jeg liker å bruke metaforer i arbeidet mitt:
Så det unge paret ble enige om at hvis kona mumler, vil mannen vise henne kortene til tamburindrakten, i henhold til intensiteten til "bubnezhka": fra seks til ess!
Og mannen tok utgangspunkt i en skjeggete anekdote
Og hvis han kommer sliten hjem fra jobben, tar han ganske enkelt på en lue på en bestemt side slik at kona "ikke tåler hjernen hans".
Jeg liker å gjenta for mine klienter at gjensidige påstander stammer fra et misforhold i bildet av partnerens verden, fordi hver av dem har sin egen unike livserfaring. En terapeut er en spesialutdannet person som blir oversetter fra mann til kvinne og omvendt.
Anbefalt:
Essensen I Psykoterapi Er Kort Og Kortfattet - Kompetent Arbeid Med Følelser Og Følelser
I denne artikkelen vil jeg dele min visjon om hvordan du i en systematisk tilnærming raskt og effektivt kan jobbe med en persons følelsesmessige sfære. Jeg har allerede skrevet en artikkel om hva følelser er, hva de er til for, hva du trenger å forstå for å lære å håndtere din følelsesmessige sfære.
Åndelig Arbeid Er Også Arbeid! Mental Latskap Er Et Hinder For Selvutvikling
Internett er fullt av konkrete, praktiske teknikker som kan ta menneskelig utvikling til neste nivå. Materialisere det ønskede og arbeide gjennom følelser, en takknemlighetsliste og positiv tenkning, teknikken for oppmerksomhet og konsentrasjon - alle disse metodene er viktige og nødvendige for å helbrede din egen psyke.
Arbeid Vs Mann Eller Arbeid + Mann
Jeg elsker arbeid, men hvorfor? Og hvorfor misliker mannen min jobben min? Hvem / hva skal jeg elske? - Noen ganger blander vi både koteletter og fluer i et forsøk på å finne den riktige veien ut av konflikten, internt eller eksternt. Og det første skrittet mot utgangen er separasjon, og å gi hver sin plass.
Trening For å Jobbe Med Et Par Personlig Og Online "Melodi For To Stemmer"
Grunnlaget for denne øvelsen var hele øvelsen jeg presenterte for deg i går: Min favorittøvelse for å lindre angst. Selvterapisession. Den grunnleggende treningsalgoritmen er her: Én-stopp-hjelp for å håndtere frykt, skyldfølelse, lav selvfølelse Modifikasjon for å jobbe med et par "
Livet Er Som Et Spill, Spillet Er Som Livet
Spillet er en livstilstand, det er et evig valg, gjetning, rart eller jevnt, pan eller tapt . Vi lekte som barn, og uten å innse det trakk vi behovet for å leke inn i voksenlivet. Mens vi spiller spill for voksne, utfører vi barndomsscenariene våre og prøver ubevisst å få det vi mangler mest for vår integritet og tilfredshet.
