2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
The Power of Family og sosiale scenarie
Vanligvis er folk veldig avhengige av familiescenarier - de algoritmene for liv og oppførsel som vi lærer av foreldrene våre fra tidlig barndom. Samtidig er det ikke så viktig om vi liker foreldrenes liv eller ikke, og om vi vil etterligne dem.
Selv i tilfeller der barn gjør opprør fra tidlig barndom, er deres oppførsel fortsatt basert på det de ser. Hvis det var en drikkende far i familien, kan en av sønnene hans også bli alkoholiker, og den andre vil mislike alle som drikker - men begge reagerte i utformingen av deres manus presist på farens oppførsel.
Sosiale scenarier kan fly inn i et barns sjel fra forskjellige kilder. Det kan være et eventyr eller en historie som var elsket tidlig i barndommen, men det kan også være en familie som bor i nabolaget, hvis liv barnet av en eller annen grunn kunne observere. Samtidig tar barnets fantasi de virkelige relasjonsmønstrene som hersket i denne familien, men som et materiale for å lage eventyret som han gjerne vil se og som han gjerne vil leve i.
I fremtiden kan et barns liv utvikle seg som en "vektorkomponent" av flere ulikt dirigerte og noen ganger konkurrerende scenarier. Og på forskjellige øyeblikk i livet kan den som det er et passende svar i den ytre verden, tre i kraft.
Hvis for eksempel en som først kan forveksles med at en prins bryter inn i livet til en jente, blir hun Askepott, en frosk, eller umiddelbart en prinsesse. Hvis en potensiell helt i et annet eventyr viser seg å være i nærmiljøet, begynner våren til et annet scenario å slappe av i sjelen hennes.
Kraften til foreldrenes forbannelser og staver
Gjennom vår barndom kan foreldre sjenerøst henge en rekke forbannelser og staver på oss.
- "Hvis du oppfører deg slik, vil du vokse opp til å bli en fullstendig idiot og en fiasko."
- “Vel, alt som en far, en geiterase! Du vil vokse opp, du vil være det samme storfeet som han er!"
- "Hvis du ikke vasker opp og rengjør huset, vil ingen gifte seg med deg. Du vil leve som tante Varya - alene på det skitne rommet hennes!"
Noen foreldre er mer oppfinnsomme og forbanner ikke barna sine, men tvinger eller får dem til å realisere noen av deres uoppfylte drømmer og urealiserte scenarier. Noen ganger viser disse programmene seg å være noe vellykkede og effektive. I disse tilfellene kan et barn for eksempel få en høyere utdanning og til og med gå på universitetet som en av foreldrene hans en gang drømte om. Men noen ganger kan foreldre legge et par skjeer salve til fatet honning, og tvinge sønnen eller datteren til å mestre yrket som ikke lenger er sitert i den nye sosioøkonomiske situasjonen.
Selvfølelse som deprimerer oss, men som vi holder fast ved
Selvfølelse er belønningen vi mottar for vår egosentrisme og fiksering av oss selv: på vår psyke, på bildet av oss selv, på våre følelser om hva andre vil si om oss, på deres sorg og klager.
På den annen side er selvfølelse de avtrykkene som har blitt preget i psyken vår i forskjellige leveår, vanligvis i "følsomme perioder" - i barndommen, ungdomsårene og ungdomskrisene.
Det er den overveldende individualismen i vår tid som fører til det faktum at selvfølelse blir en så viktig "sensor" på dashbordet i vår psyke, som vi hele tiden ser på og reagerer med ærbødighet. I de historiske periodene, da folk var mer nedsenket i sine stammesamfunn og klassesamfunn, var de mest sannsynlig ikke mer fokusert på sitt "jeg" smurt med avtrykk, men på den generelle skjebnen til samfunnet.
System med familiekontakter og sosiale bånd
Uansett hvordan vi behandler våre slektninger, låser de uunngåelig en betydelig del av oppmerksomheten vår, og vi bruker tiden vår på dem. Min generasjon (de som nå er over 50) tilbrakte fremdeles en betydelig del av barndommen på gårdsplasser, og selv om det var flere fiender enn venner, var det fortsatt den sosiale verden der vår psyke og vår personlighet ble dannet. Noen dannet seg blant folket i "sin egen krets". I personligheten til selv de mest voldelige dissidenter og antisovjetter kan man lett finne spor etter deres sovjetiske omkrets. De nåværende generasjonene dannes i sosiale nettverk, og tiden og oppmerksomheten blir spist av noen ganger usynlige og ukjente "venner".
Til tross for at mennesker i dag potensielt har mange grader av frihet og, i teorien, selv kan velge tidsfordriv og sirkelen av mennesker de er nære og hyggelige med - faktisk viser det seg at få er i stand av reell sosial mobilitet. Det viser seg at brede sosiale nettverk gir en person ikke mer boareal enn de trange gårdene i barndommen min.
Etter å ha modnet, er folk gjennomsyret av studentatmosfæren og bedriftsånden i de verdenene der de først studerer og deretter jobber. Hvis noen i studentårene fortsatt klarer å bryte ut av familienettverkene sine og klarer å ikke miste seg selv i studentmøter, kan de dypt sette seg fast i stereotypiene i det profesjonelle samfunnet de prøver å sosialisere seg i og gjøre karrieren sin.
En karriere er et enda kraftigere middel til å fange en person og underordne ham et bestemt sosialt program enn et familiescenario.
Hvor går du fra ubåten
Studentårene og de tidlige ungdommene gir fortsatt folk en følelse av litt frihet, når alt er mulig og alt annet kan skje, er dette sant, i hvert fall for en del av ungdommene. Men i perioden fra 25 til 35 år begynner de fleste å forstå at de ikke lenger seriøst kan forandre livet sitt.
De som er fornøyd med sitt lodd og ikke vil endre noe; og de hvis liv ikke er særlig vellykket begynner å frykte at de ikke har ressurser til å hoppe ut av deres sosiale spor og bli helten i et annet eventyr. Noen mennesker begynner å bli redde for at de ikke kan hoppe ut av en rekke lignende og smertefulle forhold, som noen ganger når status som familie, eller bryter av selv ved start. Andre kan ikke starte karriereoppstigningen og plutselig merker de at de går i sirkler, og den ene jobben er ikke bedre enn den andre. Noen, tvert imot, innser at de ikke lenger kan hoppe av karrierestigen og begynne å bestige et annet fjell. Og noen klarer å sette seg fast i sine personlige og karrierescenarier.
Samle flere psykologiske og sosiale problemer for ikke å løse et av hovedproblemene dine …
Svært ofte, etter å ha kommet til en psykolog, klager folk over et stort antall forskjellige problemer, hvorav mange faktisk lider. Men samtidig formulerer de sjelden hovedproblemet: de liker ikke måten de lever på nå, de liker ikke den sosiale og hverdagslige ruten de har havnet i - men de vet ikke hvordan de skal forandre livet til det bedre og hvordan komme seg ut av sporet.
Som et resultat høres deres forespørsel til en psykolog ut som en forespørsel om å hjelpe dem med å tilpasse seg livsscenariet de nå flyr. Problemet er at selv i sitt eget manus kan de ikke spille sin rolle ordentlig.
Livstrening som et middel til å endre ubehagelig livsstil
Til en viss grad er life coaching ikke en rent psykologisk praksis, siden den er fokusert på å overføre en utviklingsimpuls til en person og i denne forstand mer minner om en slags pedagogisk praksis som ikke er rettet mot overføring av kunnskap, men på dannelsen av noen nye ferdigheter og evner ….
Det grunnleggende begrepet livscoaching er ikke "terapi", men "utvikling". Men likevel, en betydelig del av tiden må du jobbe med de "primære forespørslene" til personen som kom til resepsjonen. Det vil si med sin selvfølelse, frykt fra barndommen og komplekser som ekko gjennom alle korridorene i hans voksne liv. Noen ganger er det nødvendig å løse akutte og smertefulle problemer knyttet til forholdet der en person er i øyeblikket.
Svært ofte går folk bort etter å ha taklet sine nåværende problemer, og de glemmer ganske enkelt en radikal endring i livet. Selv om de i de første timene var begeistret for ønsket om å "avslutte alt en gang for alle", uttrykte de målet sitt - som et ønske om å forandre livet.
Derfor kan det være veldig hyggelig å jobbe med de som virkelig har mot til å endre livet til det bedre.
Denne artikkelen er en fortsettelse av en serie artikler om livstrening, tidligere publisert på dette nettstedet:
Life-coaching: familiescenario
Life-coaching: en individuell livsbane
Anbefalt:
Passiv Aggresjon. Hva Er Det Og Hvordan ødelegger Det Våre Liv
En samurai uten sverd er som en samurai med sverd. Bare uten sverd. (vits) Hva er passiv aggresjon? Nesten alle har møtt det i livet (og noen kaster det regelmessig ut på andre). Imidlertid diskuteres dette fenomenet i vår kultur veldig, veldig sjelden.
Hvordan Våre Forventninger Får Oss Til å Føle Oss Ulykkelige
Hvorfor er vi ulykkelige, hvordan vi lyver for oss selv (og andre), og hvordan psykoterapi kan hjelpe oss med å finne ut av det og bli litt lykkeligere (selv om drømmene våre ikke går i oppfyllelse). VI ER SIKKER PÅ AT UTEN SPESIFIKKE TINGER DER IKKE BLIR LYKKE I LIVET I science fiction -romaner var radioen det viktigste.
Hva Hindrer Oss I å Lytte Til Oss Selv?
En av de amerikanske psykologene som snakket med kolleger i Moskva fortalte en så uttrykksfull historie. Da han var gutt, bodde familien på en gård. Og så en dag vandret en ukjent hest inn i feltet. Faren ba gutten gå rundt og finne ut hvem hesten det var.
Hva Hindrer Oss I å Elske Og Godta Oss Selv
I barndommen visste vi definitivt hvordan vi skulle elske og akseptere oss selv fullstendig. Dette betyr at vi kan gjøre det nå. Men det er hindringer som hindrer oss i å gjøre dette. De. ikke kjærlighet, ikke aksept - dette er lærte mekanismer for holdning til seg selv.
"Informasjonssøppel" Hva Er Det Og Hvordan Påvirker Det Våre Liv?
Når jeg studerer bevissthetens muligheter og evner, kan jeg si at vi danner alle hendelsene i livet vårt selv, vanskeligheten ligger i å forstå HVORDAN det skjer. Vi har alle lest smarte setninger om at "tanker tiltrekker seg virkeligheten"
