2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2024-01-12 21:02
Hvorfor elsker ikke folk seg selv? Jeg vil ikke gjenta en triviell ting som, "alle problemene fra barndommen", og så er det klart at ja! Dette er fra barndommen. Men hva skal man gjøre da?
Magasinspalter er fulle av livshacks om emnet "hvordan å elske deg selv": "innse", godta "," stoppe "," starte ". Noen lykkes, antar jeg. Selv om jeg (tror min erfaring, øyne og ører) har en tendens til å se i dette snarere en slags surrogat, dyrking av en vellykket sosial maske, "froskeskinn", når en person lett blir lurt, og forsikrer seg selv om at ja! Jeg elsket og aksepterte meg selv. Jeg demonstrerer for hele verden selvbeundring og egosentrisme, og faller med jevne mellomrom inn i den kjente tomheten og selvflaggasjonen, og finner meg selv uten "froskeskinn", ved den minste støt i livet mitt.
Poenget er (etter min mening) at du bare kan godta og elske deg selv ved hjelp av EN annen. Når vi reflekterer i det som i et speil, danner vi en holdning til oss selv.
Hvordan dannes evnen til å elske og akseptere seg selv (og deretter andre):
Gjennom det første viktige forholdet:
de elsker meg (så) - jeg elsker meg selv (så vel som meg) - jeg elsker den andre (så vel som meg selv) - den andre elsker meg (som jeg gjør ham)
Her er en så enkel ordning som mislykkes på det aller første stadiet. Og for å endre denne onde sirkelen, er det nødvendig å gå tilbake til den første posisjonen, som bladlivet hakker, og anbefale "godta deg selv", uansvarlig anbefale å gli gjennom. Vi aksepterer oss selv akkurat som vi aksepterte og elsket oss. Eller det gjorde de ikke. Og de godtok ikke …
Ja, mirakler skjer, og noen klarer å danne seg en annen selvinnstilling på egen hånd, men dette krever mye bevissthet, refleksjon, selvstøtte og et objektivt blikk på seg selv, som mangler positiv selvfølelse.
Men fortell meg det, for ofte sier følget, venner, kolleger så mye om hvor fantastisk, smart, kjekk som støtter deg. Hvorfor fungerer det ikke? Jeg tenkte også på dette. Det virker som om de rett og slett ikke stoler på dem. Fordi de ikke er det "intime objektet" som det forventes aksept for. De kan ikke være en "betinget mamma".
Hvilken utgang? Hvor får man et "speil", reflektert i hvilken vil være muligheten til å godta og elske refleksjonen din? Det er to alternativer her:
1-hvis du er veldig heldig, er det en partner som er i stand til å skape det som kalles et "terapeutisk forhold" der det er mulig å varme opp, slappe av, tro ham og til slutt fjerne det forhatte "froskeskinnet". Partneren som er i stand (!!!) til ubetinget aksept. En slik "surrogat" mor. Jeg vil ikke dvele her i detalj om hvorfor dette er usannsynlig, og hva som er risikoen ved et slikt forhold, bare ta mitt ord for det.
2 er etableringen av "kunstige" relasjoner der, gjennom visse regler og opprettelsen av et "trygt" rom, blir relasjoner realisert på grunnlag av ikke-verdi, aksept, støtte.
Dette er et forhold til en psykolog, som reflekterer fra hvilket det er mulig: 1) å kjenne deg selv 2) å godta deg selv 3) å elske deg selv.
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Syv Effektive Måter å Elske Deg Selv På
Det at det å elske seg selv er viktig, hører vi på hvert trinn. Fra TV -skjermer, sider med blanke blader, store billboardområder, ansikter ser på oss som ser veldig fornøyde ut med seg selv. Disse heldige vet hvordan de skal elske seg selv - kjøp regelmessig produktet de er fotografert med.
Drepe Deg Selv Eller Gi Deg Selv Et Sted? Filmen "The Witch"
I sin nye film utforsker Park - Hoon - John igjen dybden i menneskesjelen - mørk, aggressiv, mystisk, utstyrt med unik styrke og tålmodighet. Alt som utspiller seg i filmen utenfor moral, etikk og vurderingen av "godt-dårlig".
Hvordan Elske Deg Selv? Hvorfor Elsker Du Ikke Deg Selv?
Selvkjærlighetsproblemer er direkte relatert til en persons selvfølelse. Hvordan lære å elske deg selv igjen? Til å begynne med må du finne i underbevisstheten årsaken som påvirket svekkelsen av sympati for ditt indre "jeg" - på et tidspunkt i livet begynte du å legge press på deg selv, og det er veldig viktig å forstå nøyaktig når dette skjedde.
Synes Du Synd På Deg Selv Eller Ikke Synes Synd På Deg Selv?
Hva betyr det - du kan ikke synes synd på deg selv, og du må bli kvitt dette ønsket? Når skal du synes synd på deg selv og når ikke? I vår kultur er det vanlig å klage til andre (venner, bekjente, kolleger, noen ganger til og med forbipasserende) og synes synd på deg selv.
