2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Vil du komme deg ut av et ødeleggende forhold, men du kan ikke! Kjenner du til slike plager? I så fall er du på vei til å endre. Jeg vil presisere en ting her, med forholdet mener jeg ikke bare forholdet mellom en mann og en kvinne. Det inkluderer også forhold til foreldre, venner og arbeid. Hvis du føler deg dårlig i disse forholdene, ødelegger de deg, gjør deg svakere og, som det virker for deg, ulykkelig, så er du i et medavhengig forhold. Du kan være både på polen til den avhengige, og på polen til den avhengige, det spiller ingen rolle, resultatet er det samme - lidelse
I dag vil jeg henlede oppmerksomheten din på en veldig viktig faktor som ikke tillater deg å komme deg ut av forholdet hvis de virkelig utmattet seg og drepte oss. Og vær en glad person. Denne faktoren er angst. Det er angst som rår over behovet for å ta et skritt mot frihet, både eksternt og internt. Angst er det vanskeligste å jobbe med.
La meg forklare hvorfor. Frykt og angst er en tilstrekkelig respons på faren. Men de har forskjeller. Frykt er alltid en reaksjon på en reell, velbegrunnet trussel. Angst er en reaksjon på en uklar, subjektiv trussel. Det er vanskeligere å håndtere det.
Ja, selvfølgelig, hvis en kvinne bestemmer seg for å forlate et utilfredsstillende forhold, kan hun få frykt fra objektive omstendigheter. For eksempel har hun ingen penger og ingen bolig. Hun kan ikke gå ut med barn. Det er en realitet som krever at det blir tatt hensyn til og adressert. Derfor er det neste trinnet å løse dette problemet.
Men voksne barn som bor hos foreldrene sine, hater dem med jevne mellomrom, men kan ikke flytte ut. Eller forhold til foreldre på avstand, som ødelegger, øker presset, fører til hysteri og depresjon, men kan ikke avbrytes. Disse forholdene er basert på skyld og harme, som er basert på angst, som ikke gir en mulighet til å overvinne denne skyldfølelsen. Også arbeid som ikke gir tilfredsstillelse, men som ikke endres, for på den ene siden gir angst ikke en mulighet til å ta risiko, og på den andre siden å konsentrere seg og nyte virksomheten du driver med.
Derfor er angst den faktoren for nevrose og avhengighet, som ikke blir lagt merke til av mange som den ledende i våre daglige saker og forhold. Faktoren som er forvekslet med frykt, undertrykt, rasjonalisert, vasket ned og grepet, ligger bak interne forbud og holdninger. Angst hindrer oss i å leve livet fullt ut, i samsvar med våre evner, utdannelse, energi og utviklingsnivå.
Det er hun som skaper hjelpeløshet og avmakt i møte med livet. Angst er vår tids svøpe. Angst er sentrum for nevrose.
Endring begynner når problemet er navngitt. Hun heter angst. Den videre veien er et møte med henne ansikt til ansikt. Start din bevissthet om angst ved å stille deg selv tre spørsmål:
1) Jeg føler meg engstelig, hun forteller meg om faren: Hva er i fare?
2) Hva er kilden til denne trusselen? Er det en trussel utenfra eller innenfra?
3) Hva forklarer min hjelpeløshet i møte med en trussel?
Ved systematisk å undersøke angsten din, vil du begynne å bedre forstå roten til problemene dine. Dette vil gi mer indre og ytre frihet og livstilfredshet. Ved alvorlig angst anbefaler jeg å jobbe med en spesialist.
Anbefalt:
Jeg Oppfører Meg Som Et Objekt. Jeg Selger Meg Selv Og Jeg Er Valgt
Hvis jeg behandler andre som objekter, selger jeg også meg selv som et objekt. Som en funksjon eller et sett med funksjoner. Ofte er denne holdningen til oss selv til et objekt gitt oss fra foreldrene våre. Vi er kanskje ikke klar over vår oppførsel og anser det som normalt.
Jeg Skammer Meg Over å Vise At Jeg Skammer Meg. Forsterket Skam: Hvordan Komme Tilbake Til Livet (del 2)
Jeg skriver denne artikkelen som en videreføring av temaet skam, og jeg vil vurdere det psykologiske forsvaret vi bruker for å unngå å føle og gjenkjenne skam. Faktum er at giftig skam er en ganske vanskelig og ubehagelig opplevelse som heller svekker oss enn styrker oss.
Karpmans Trekant. Kodependente Forhold. Hvordan Komme Meg Ut Av Kodependensen?
Nylig har det oppstått mange situasjoner med vold i hjemmet - for eksempel lider en mann av alkoholavhengighet, og på denne bakgrunn setter han seg ned og slår kona. Hva bør en kvinne gjøre hvis hun ikke kan forlate familien (et barn, felles eiendom eller sterk kjærlighet til en mann)?
Jeg Skammer Meg Over å Være Meg Selv, Jeg Vil Være Annerledes
Skam er den eneste følelsen miljøet fremmer. Det blir undervist og med dets hjelp kan det være ganske praktisk å regulere en person. En kompleks opplevelse som strekker seg til hele mennesket helt og som ikke bare kan elimineres ved å gjøre noe.
Hva Holder Oss I Et ødeleggende Forhold
Vil du komme ut av et forhold som ikke er tilfredsstillende, men du kan ikke! Kjenner du til slike plager? I så fall er du på vei til å endre. Jeg vil presisere en ting her, med forholdet mener jeg ikke bare forholdet mellom en mann og en kvinne.
