Hva Er Psykotrauma

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Hver person er glad for å vite at han er forskjellig fra andre, for eksempel har en mer subtil mental organisasjon. På 1700 -tallet besvimte høydesamfunnsdamer, som understreket sofistikasjonen, og nå blir et slikt fenomen som "psykotrauma" mer og mer populært. Hva betyr dette begrepet og hvor ofte skjuler de enkel latskap og et ønske om å manipulere andres disposisjon for sine egne merkantile formål?

Hvordan finne forskjeller

La oss først definere terminologien. Akronymet "psyko" kan skjule både psykiske og psykologiske traumer, og dette er to store forskjeller som i alle fall ikke bør forveksles.

Psykisk traume - en alvorlig psykisk lidelse som påvirker hjernens arbeid. Minnet bortfaller, utilstrekkelige reaksjoner, mangel på logikk i handlinger og tanker, forvirret tale er mulig. En favorittteknikk for mange forfattere og manusforfattere er hukommelsestap, når en helt får flere riper som følge av en forferdelig ulykke, men mister hukommelsen, slutter å kjenne igjen familie og venner, er dette et typisk psykisk traume. Det krever hjelp fra profesjonelle leger og medisinsk behandling, siden en person med psykiske traumer mister tilstrekkelig oppfatning, inkludert en følelse av selvbevaring, og i noen tilfeller kan utgjøre en fare for andre, så vel som for ham selv.

Det er verdt å merke seg at folk sjelden innrømmer tilstedeværelsen av psykiske traumer - de virkelige eierne forstår ganske enkelt ikke kompleksiteten i situasjonen, og å simulere et slikt syndrom betyr faktisk å signere sin egen galskap, og hvem bryr seg? Psykologisk traume er en helt annen sak. Det er ingen ende på de som lider.

Psykologer definerer begrepet " psykologiske traumer »Som atypisk, upassende menneskelig atferd, som ikke lider av psykiske lidelser. En hypotetisk årsak til slik oppførsel kan være en vesentlig hendelse for et individ som har en uttalt negativ konnotasjon. Og stikkordet her er "Betydelige", fordi den samme situasjonen kan oppfattes av forskjellige mennesker på helt forskjellige måter, og det som er i stand til å riste til dypet av en persons sjel, vil etterlate en annen likegyldig.

Imidlertid har blanke blader og pseudo-psykologiske sider så massivt replikert psykologiske traumasyndromer at det har blitt fasjonabelt. I massebevisstheten er psykotrauma enhver mulig skade forårsaket av handlingene til menneskene rundt eller ugunstige livsomstendigheter som kan forstyrre den psykologiske komforten til en person.

Så eksisterer psykologiske traumer i naturen, eller er det en mediefiksjon? La oss prøve å finne ut av det.

Sannhet og fiksjon om traumer

Begrepet "psykotrauma" ble aktivt utnyttet på 80-tallet av det tjuende århundre, sammen med den såkalte "krisepsykologien" som ble raskt populær. Samtidig har det ikke blitt utviklet noen klare kriterier for å bestemme psykotrauma, hvert tilfelle er individuelt, men det er flere tegn som kan avgjøre om det virkelig er et psykologisk traume, eller er det bare et øyeblikk med dårlig humør:

En hendelse som anses som traumatisk for psyken

I dag er absolutt alle inkludert i dette tegnet: foreldrene kjøpte ikke en dyr smarttelefon "som alle andre" - barnet ble ertet av klassekamerater, han fikk et traume og er nå ikke sikker på seg selv. Læreren for støyen i leksjonen, uten å forstå, ga to karakterer til hele klassen, inkludert de som var tause - så hvorfor lære undervisning hvis livet fortsatt er urettferdig. Hodet har fratatt bonusen for den uoppfylte planen - jeg skal jobbe "uforsiktig", for jeg blir ikke verdsatt uansett, og så videre. Det er faktisk enhver hendelse som har en negativ konnotasjon, betraktes som et traume. Et viktig poeng er imidlertid glemt - hendelsen skal ha betydning for en person. Men også her er ikke alt klart.

Alle verdsetter livet sitt. For eksempel er rømning fra en leilighet i tilfelle brann en ekstraordinær, farlig og derfor betydelig hendelse, og kan bli et psykologisk traume. Men samtidig utsetter brannmenn regelmessig liv for fare under eliminering av konsekvensene av nødsituasjoner, og opplever ikke psykologiske traumer, bevisst å velge en slik jobb.

Involvering i situasjonen

Nok et obligatorisk tegn på traumer. Hvor ofte hører vi råd: det er et problem - ta avstand fra det, se utenfra, så finner du en løsning. Men med psykologisk traume assosierer en person seg helt med en negativ hendelse, tenker på det, han tenker absolutt på seg selv og omvendt. Samtidig, ikke glem at dette symptomet i seg selv forekommer ganske ofte - det er sikkert noen blant vennene dine som "tar til seg" mange hendelser, tilsynelatende trivielle. Ja, slike mennesker er mer bekymret, "sløser med nervene", men de er på ingen måte i en tilstand av psykotrauma, dette er bare et trekk ved temperament.

Levende, hjemsøkende minner

Tegnet er fortsettelsen av engasjement i situasjonen. En psykisk frisk person kan ikke huske alle minnene, uansett hvor levende de måtte være. To eller tre dager, og fargene blekner, følelsene glattes ut, hendelsen ser ut til å flytte til en arkivfil merket "god" eller "dårlig". Men med psykiske traumer får enhver, til og med ubetydelig påminnelse, som om den stuper en person inn i en stressende situasjon på nytt, at han får leve igjen og igjen etter dager, måneder og til og med år. På samme tid begynner han og andre hendelser i livet å oppfatte negativt, som om det er et prisme fra et sjokk som oppleves.

På den annen side er det mennesker som bevisst dyrker negative minner og bokstavelig talt nyter dem, spesielt hvis det er en lytter. Dette skjer av en rekke årsaker, som regel på grunn av det rådende verdensbildet, omgangskretsen eller ganske enkelt fraværet av andre interessante og viktige, betydningsfulle aktiviteter, levende følelser. Som en bestemor i landsbyen sa da barnebarnet hennes, som hadde kommet på ferie, leste et essay for henne etter romanen av L. Tolstoy "Anna Karenina": "Anna trenger kua din. Enda bedre, to! Hvis en person kan bli distrahert fra selvgraving i erfaringer med en ny yrke, er dette ikke et psykotrauma.

Selvdestruktiv tendens

Et annet tegn på psykotrauma, eller rettere sagt, dens konsekvens er brudd på normal rekkefølge for personlighetsutvikling, sjelens naturlige arbeid, en tendens til selvdestruksjon. Det psykologiske slaget er så sterkt at det er umulig å klare seg selv, personen mister retningslinjene for livet, og konstante opplevelser presser ham til den raskeste lindringen av psykiske smerter. Men den aktive utviklingen av personligheten er faktisk ikke et hyppig fenomen. Et mye større antall mennesker foretrekker å leve passivt, vente på at "mesteren skal komme og få alle til å sette seg ned", og i mellomtiden å slappe av ved hjelp av alkohol og andre midler som er i stand til å levere hyggelige opplevelser.

Uansett, selv om det er individuelt, er tegn på traumer ubehagelige fenomener, men en erfaren psykolog vil hjelpe deg med å håndtere dem, ofte på bare noen få økter. Med et ekte psykologisk traume vil arbeid selvfølgelig ta lengre tid, men hvis en person oppriktig ønsker å løse problemet, er det viktigste ikke å forsinke, å søke hjelp så snart som mulig. Det er ikke for ingenting at når menneskeskapte katastrofer oppstår, må psykologer jobbe i staben til redningsmenn for å hjelpe ofrene med å håndtere psykotraumas.

Så en kan gjøre konklusjonat psykologisk traume på ingen måte er så vanlig som det er skrevet på sidene i blanke blader. Og hvis du forstår det ordentlig, kan du forstå hvem som virkelig trenger hjelp, og hvem som klamrer seg til muligheten, under dekke av psykotrauma, til å rettferdiggjøre latskap og uvillighet til å ta ansvar for sine egne handlinger.