2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Seksualitet spiller en stor rolle i livet vårt.
Det påvirker våre beslutninger og valg av partnere, vår tilstand og velvære. Seksualitet er forbundet med vår vitale energi, det hjelper både en person å avsløre potensialet sitt og forgifter ham med alle slags ønsker, impulser som en person ikke kan påvirke.
Gjennom seksualitet kan en slags lidelse utløses: "Jeg er ikke seksuell", "men i tillegg til sex, er det noe interessant?" Ikke riktig, siden ingen er interessert "," hvorfor hvis jeg er sexy, så bruker de alltid meg "," jeg vil holde ut, men jeg vil være som alle andre, i et par "og mye mer.
Er det fornuftig å bære denne lidelsen i deg selv i årevis? Det skyldes ofte mangel på kunnskap om seg selv. Om hvordan "jeg" er ordnet og hvordan prosessen med dannelsen av seksualitet foregikk i meg.
I 11 år med privat og klinisk praksis har jeg sett mange menn og kvinner oppleve frykt, avsky og skam for seg selv, for sine ønsker og impulser.
I hodet deres var det fortsatt en "mors stemme" som stadig rørte ved dem, og deres eget bilde av verden ble aldri gjenoppbygd. De fortsatte å se seg selv gjennom "mors øyne" - stygge, dumme, sløvete, vanærende alle, men ingen ville elske dette. Alt dette utløste lidelse som virkelig brøt en persons skjebne og lykke i forhold, inkludert med seg selv.
Frykten for å bli skuffet over seg selv, berøre smerten, lære en viss sannhet om seg selv var så kraftig at en person falt i en trakt og ikke lenger hadde krefter til å komme seg ut av den.
Men faktisk var det ingenting UREVARBART! Løsningen var alltid der! De måtte bare dra nytte!
Trinn 1. Det er viktig å begynne å utforske smerten din om seksualitet, femininitet eller maskulinitet.
Steg 2. Begynn å utforske deg selv, din personlige livserfaring, hva det ga deg, hva det førte til. Frykten din, undertrykte ønsker.
Trinn 3. Begynn å jobbe med dine hemmelser og skam, gjør dem synlige og bevisste. Forstå hvordan de påvirker deg, dine beslutninger og valg. Undersøk hovedårsaken til dannelsen av disse forbudene og hvordan skammen ble lagt.
Trinn 4. Gå ut av min mors bilde av verden om deg selv og begynn å danne din egen ide om din personlighet, hvordan din seksualitet, femininitet eller maskulinitet ble dannet.
Trinn 5. Gi opp lidelse som en måte å tiltrekke seg oppmerksomhet, medlidenhet og medfølelse, lære å stole på deg selv, dine ressurser og din seksuelle energi.
Seksualitet har sine egne stadier av utvikling og manifestasjon. Hvis det er en feil et sted, påvirker det umiddelbart en persons skjebne. De lo av en jente eller gutt for å være uryddig eller uforsiktig - og en voksen bærer skam i seg selv før nære relasjoner hele livet. De gjorde narr av en jente eller gutt for sine fulle ben eller mage - og hele livet lever en person i frykt for å vise kroppen sin eller bare kle seg attraktivt.
Alt dette kan plage oss i flere tiår og holde oss fanget av frykt og forventninger om skuffelse. Det er en risiko for å bli syk ikke bare av psykosomatikk, men også psykisk. Fordi livsglede forlater og det settes et strengt forbud mot den.
Seksualitet er et område der små hendelser har store konsekvenser.
Det som brytes i kontakt med seksualiteten deres, oppfattes av mange som en “setning”, å være redd for å tenke og snakke om det, å be om hjelp for seg selv. Skam og skyld følger i mange år, ublu forventninger fra forhold forverrer lidelse, og en person savner virkelig sjansen for fred i sjelen, for en følelse av lykke, for glede.
Det er en løsning! Og det er enkelt!
Seksualitet er først og fremst en utforskning av deg selv! Men ikke kropper! Som mange tror. Og min sjel !!! Det vi er fylt med innsiden manifesteres gjennom våre handlinger og valg, gjennom skam eller skyld.
Når vi tar kunnskap, endres livet vårt, fordi helbredelsesprosessen gjennom bevissthet utløses.
Ny kunnskap er den beste investeringen i kontakt med deg selv og i fred med sjelen din!
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Ikke Vær En Helt. Og Leve I Harmoni Med Deg Selv
Heroisme er en sosialt velkommen ting. Helter er elsket og æret, de blir beundret, de er kanoniserte. De vil være som dem. Å bli en helt er et veldig fristende prospekt. Det ville være fint om ikke posthumt. Selv om dette alternativet for å forevige seg selv i historien er veldig, veldig attraktivt.
Forræderi. Fusk Har En Kraftig Biologisk Betydning Knyttet Til Det Faktum At Sex Med Deg Ble Byttet Ut Med Sex Med Noen Andre, Avvist Og Ydmyket Deg I Sosial Status, Og Kastet Deg På Sidelinjen Av Instinkt
I århundrer har forræderi blitt sammenlignet med et slag mot hjertet med en dolk. Faktum er at juks har en kraftig biologisk betydning knyttet til det faktum at sex med deg ble byttet ut med sex med noen andre, avvist og ydmyket deg i sosial status, kastet deg på sidelinjen til det reproduktive instinktet og etterlatt deg alene.
Evne Til å Leve I Harmoni Med Stba
Iving️ Å leve i harmoni med seg selv betyr å gå tilbake til en likevektstilstand etter stress og situasjoner som krever bruk av interne ressurser. 🔹️ Gå tilbake til en balansert tilstand både i psyken og i kroppen, noe som betyr å ikke oppleve dysfori og negative følelser etter slutten av stressorens handling eller etter å ha løst situasjonen, for ikke å oppleve kroppslig ubehag fra de opplevde følelsene.
Hvordan Lære å Sette Pris På Deg Selv? Hvordan Takle Vanen Med å Devaluere Deg Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vår psyke, der vi reduserer (eller fullstendig nekter) viktigheten av det som virkelig er veldig viktig for oss. Du kan devaluere alt - deg selv, andre mennesker, følelser, prestasjoner. Denne oppførselen kan være tegn på tretthet, utbrenthet, mangel på ressurser.
