Hvorfor Er Det Viktig For Et Barn å Uttrykke Følelser?

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Denne gangen vil jeg fortelle deg om det er verdt å la barnet uttrykke følelser? Hva er nøkkelen til å la ham gjøre dette, og hvordan skal forelder reagere på utbruddene?

Personlig er jeg av den oppfatning at et barn skal få lov til å uttrykke følelser i mengden og kvaliteten de har dem i på et bestemt tidspunkt. Hvorfor? Les under.

Helseproblemer? Følelsesblokkering er skylden

Det er ikke lenger en hemmelighet for noen at hvis et barn fritt uttrykker følelser, fungerer kroppen hans normalt, men når du begynner å blokkere dem, utvikler det seg over tid forskjellige typer sykdommer, som ofte blir til kronisk status.

Du har sikkert lagt merke til selv at hvis du freak ut skikkelig, fra hjertet, og kaster ut følelser, blir det lettere, som om et fjell har kommet av skuldrene dine. Dette er gitt at du ikke vet hvordan du skal jobbe med følelser og omdanne deres negative til positive. Det samme gjelder for barn (de vet for øvrig ikke hvordan de skal jobbe med følelser, så du trenger bare å la dem kaste dem ut). Utbrudd av følelser lar dem ikke akkumulere "klemmer" i kroppen, noe som senere vil ha en dårlig effekt på barnets helse og fremtid.

Psykologiske problemer? Følelsesblokkering er skylden

I tillegg til helseproblemer, kan et barns emosjonelle intelligens bli betydelig påvirket i fremtiden. Denne typen intelligens er ansvarlig for det som skjer inne i en person i forskjellige situasjoner i dagliglivet. EI er delt inn i:

Selvbevissthet - en person forstår hva hans sanne humør og følelser, stimuli og deres innvirkning på andre er.

Selvregulering er en persons evne til å kontrollere eller forvandle ødeleggende stemninger og følelser til positive, ønsket om å utrydde dømmekraft og tenke før han snakker.

Intrinsisk motivasjon er det som motiverer en person i seg selv, uten å forvente materielle belønninger og løfter om karrierevekst, samt ønsket om å nå målene sine kraftig og vedvarende.

Mellommenneskelig emosjonell intelligens er også det som skjer mellom en person og andre mennesker.

Empati er evnen til å forstå andres emosjonelle tilstand.

Kommunikasjonsevner er en persons ferdighet til å håndtere relasjoner på en harmonisk måte for hver part, samt evnen til å etablere nye forbindelser.

Dermed er undertrykkelse av følelser og følelser i barndommen i voksen alder full av undertrykkelse av følelser overfor andre mennesker, det ser spesielt smertefullt ut i forhold til sine nærmeste. En person forstår ikke bare knapt hans sanne følelser og følelser, men også "ser" dårlig følelsene til en annen person, han kan ikke alltid legge merke til når vennen eller kjæresten for eksempel er dårlig. I dette tilfellet blir den stakkars mannen ofte beskyldt for kulde og illefølelse, det oppstår vanskeligheter med samspill.

Selvtilliten synker betydelig. En person, en voksen eller en tenåring kan ikke uttrykke sin mening, og i familieforhold er han som regel i offerets rolle, det vil si at hans personlige grenser blir brutt.

Hva med respekt for dine eldste?

Akk, den "gamle, sovjetiske forherdelsen" i oppveksten finner fremdeles sted, og prinsippene for sunn og miljøvennlig oppdragelse oppfattes fremdeles ikke av slike foreldre. De mener at et barn ikke skal få trampe med føttene, rope til foreldrene og smelle døren, for det vil ødelegge ham…. hva med respekt? Jeg tror det ikke vil ødelegge ….. Jeg skal skrive om respekt nedenfor.

Som min foreldrepraksis har vist, ødelegger ikke spruting av følelser i et barns stemme, og respekt for foreldrene lider ikke her på noen måte. For det første må foreldre lære å skille manipulasjon fra virkelig oppriktige følelser.

Generelt vil en sensitiv forelder alltid intuitivt forstå om manipulasjonen opptrer i et bestemt tilfelle eller om barnet virkelig er sint eller fornærmet.

Virkelig sterke fraser (som "jeg hater deg") blir ikke snakket hver dag, er de sant? Dette er neppe en manipulasjon. Ekte følelser er sterke, de blir sjelden ledsaget av ord.

Manipulasjon er som regel ikke ledsaget av sterke følelser, men snarere ord som "ah, du elsker meg ikke", "du gjør ikke noe for meg" og andre setninger med et "triks" (provoserende setninger).

For det andre må respekt … absolutt være tilstede i alle scenarier. Og han trenger å bli oppdratt ikke i øyeblikket av et følelsesmessig utbrudd hos et barn, med ord fra kategorien: “Hvorfor roper du sånn! Dette er respektløs for meg. Han må oppdras alltid og hver dag i en rolig atmosfære, ved personlig eksempel og demonstrasjon av situasjoner som krever respekt.

“Se, Varya, jeg vil veldig gjerne fortelle ekkel ting til læreren din, som tar feil, eller til naboen min, fordi jeg ikke liker måten hun plantet blomster i nærheten av huset, men jeg vil ikke gjøre dette, fordi Jeg respekterer disse menneskene og arbeidet. Begynn å gjøre dette på en leken måte med små barn.

"EMOSJONELL APOKALYPSE": HVORDAN SVARE EN FORELDER?

Når et barn uttrykker følelser, vil han at foreldrene skal legge merke til hans harme, smerte osv. I dette øyeblikket er det viktig for foreldren å gjøre det klart for barnet med ord eller handlinger at han ser og forstår smerten hans. Her er det verdt å kalle en spade for en spade: “Jeg ser hvor dårlig du er og jeg forstår deg. Jeg ser din smerte og hat mot meg …"

Det er ikke nødvendig å roe ned barnet, det er bedre å sitte ved siden av ham og bare være med ham til han roer seg.

Senere, når stormen har gått, begynner barnet å angre på det han gjorde. Hva bør en forelder gjøre? Ikke døm. La barnet få vite at det er greit å slippe damp.

"Jeg ser at du er opprørt og du beklager at dette skjedde", "Du har all rett til å manifestere det du har inni deg." Fortell barnet ditt, direkte eller indirekte, at du alltid, under noen omstendigheter, elsker ham. Elsk ham, hva han enn er og hva han sier til deg.

Hvorfor er det vanskelig for en forelder å tilstrekkelig oppfatte de emosjonelle utbruddene til et barn?

Fordi han ser seg selv i dette øyeblikket. Barn speiler forelder og bryter hans personlige grenser (de kalles til å gjøre dette). Hvis foreldrenes evne til å bygge personlige grenser er dårlig og i noen situasjoner også oppfører seg følelsesmessig "feil", vil barnets følelsesmessige utbrudd berøre ham "for å leve". Og i de fleste tilfeller "gjør det vondt for livet" hvis forelder som barn ikke fritt kunne uttrykke følelsene sine, han ble undertrykt og irettesatt for dårlig oppførsel og respektløshet overfor eldste. Her bør forelderen henvende seg til en psykolog og løse traumer individuelt.

CASE IN LIFE: HVER ELLER MEG!

Varya er veldig bekymret for fødselen og utseendet til en bror i livet vårt, først ville hun virkelig ha en bror, men så innså hun: hun får mindre oppmerksomhet, og det var et ekstra ansvar for broren, som hun ikke mistenkte.

Selvfølgelig, før sønnens utseende, hadde vi forberedt henne på dette lenge gjennom samtaler, men virkeligheten viste seg å være en helt annen. Som et resultat begynte Varka å skremme. Hun begynte å smelle dører og rope at hun hater oss, at ingen trenger henne og vi ikke elsker henne … dette er veldig sterke følelser, man kan "fylle dem med vann", forby dem å oppføre seg slik. Men det er så vondt …

Min mors jobb er å hjelpe henne til å se annerledes på situasjonen. Jeg ga henne muligheten til å kaste ut alt det negative. For å smelle alle dørene og si alt det verste som var i hennes sjel, så ga hun henne fem til ni minutter til å gråte, og senere kom hun bort til henne og satte seg ved siden av henne, delte følelsene hennes og sa at jeg ser hvordan hun hadde det vondt, jeg forstår hennes harme over den stjålne tiden som skulle være forbeholdt henne, hvordan alt forandret seg ikke til det bedre for henne, og hvor smertefullt og fornærmende det var …

Jeg sa bare fakta og sa alt hun kunne føle. Og så endret jeg fokuset på det faktum at hun er min eneste jente, min assistent og den viktigste og nødvendige, min glede over at det nå er to jenter blant guttene som holder orden her og fortjener de beste gavene for mars 8. …

Generelt fikk jeg henne til å forstå hennes betydning i familien vår, som forener oss alle og gjør henne nødvendig for oss og selvfølgelig elskede. Med andre ord er det viktig i slike øyeblikk å finne en tilnærming, en nøkkel som vil resonere i hjertet til barnet.

Og du skal ikke under noen omstendigheter belaste ham med bekymringer, men bare involvere og interessere ham. Jeg avsluttet samtalen med å si om mine følelser i forhold til situasjonen (om min sorg, smerte, etc.). I siste øyeblikk kan du ikke bli personlig. Hvis en forelder ønsker å uttrykke sine følelser og følelser, spesielt hvis de er negative, bør de ikke være dedikert til personen, men til den nåværende situasjonen.