2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Våre installasjoner er som marmorplater. Når vi satte dem opp og de hjalp oss med å holde ut, å etablere oss i livet. Men etter hvert som tiden gikk, går vi og snubler konstant over dem. Vi slår hodet vårt, så slår vi skulderen.
Hvis du føler at noe plager deg, er det på tide å gå tilbake til de "tektoniske platene" dine?
Ja, det er veldig vanskelig. Men du kan prøve å starte. Nærm deg i det minste og se hvilket materiale "monumentet" ditt er laget av. Svar deg selv på spørsmålet: "Hvorfor la jeg det i det hele tatt?"
En øvelse
Ta et A4 -ark, sett deg ned i stillhet og skriv ut alt du tenker på når det gjelder holdninger i det livsområdet som ikke passer deg.
For eksempel installasjoner om penger:
Jeg skammer meg over pengene mine, store som små
Etter jobb er det ingen styrke til å nyte livet
Jeg må dele penger med slike og slike mennesker
Jeg må hjelpe
Jeg kan ikke nyte pengene mine alene
Penger ødelegger mennesker
Eller for eksempel installasjoner om drømmer eller ønsker:
Jeg er ikke inspirert og jeg inspirerer ikke noen
Jeg brenner ikke for noe i livet
Jeg forstyrrer meg selv for å
Endring virker utenkelig for meg
Jeg gjør som mamma og pappa testamenterte
Mine drømmer er ikke oppnåelige
Skriv det du tenker på. Tenk, når du kunne høre dem for første gang, hvem uttalte dem? Hvor gammel var du? Hvordan har de påvirket hvem du er nå?
Tenk på hvilke innstillinger du vil beholde og hvilke du vil endre.
Nå omskriver vi hver negative holdning på en positiv måte. Uten en He -partikkel. Bruk pronomen I.
For eksempel:
Penger ødelegger mennesker
Vi gjør om
Penger er midler. Det ødelegger folks holdning til penger. Jeg bestemmer hvordan jeg skal disponere dem, om jeg skal gjøre godt eller ondt.
Eller
Installasjon: Du kan ikke tjene store penger i dette landet
Gjør om:
Det er mer enn 246 tusen dollar millionærer i landet vårt Russland! Mange har ærlig tjent pengene sine og betaler skatt. Jeg kan jobbe ærlig og tjene store penger over tid.
Velg 3 grunnleggende omarbeidede sett og les dem hver dag. Når du innser at du har blitt lik dem, ta andre fra listen.
Dette er en veldig nyttig øvelse som kan utføres på alle områder av livet: kjærlighet, familie, penger, karriere.
Anbefalt:
Drep ELK I Deg Selv Eller Hvordan Endre Tankegangen Din For å Forandre Livet Ditt
Jeg skriver vanligvis informative og analytiske artikler, men i dag vil jeg dele tankene mine og invitere deg til å diskutere. I løpet av dette året har jeg sett tusenvis av «Ikke klag, takk!» -Artikler. Og for å være ærlig, føler jeg mye sinne over det.
Hvordan Endre Vanen Med å Lide?
Noen ganger, på en eller annen måte, må vi alle håndtere smertefulle hendelser (avskjed med en du er glad i, tap, fullstendig sammenbrudd av håp, skuffelser), tap av stabilitet (plutselig permittering eller oppsigelse, flytting til en annen by, land), rutine - monotoni og monotoni av livshendelser - "
Holdninger Som Styrer Våre Liv Eller Hvordan Lære Et Barn å Leve Lykkelig?
Hvorfor trenger vi installasjoner? Først av alt, slik at du raskt kan navigere i den nye livssituasjonen og uten å bruke ekstra energi og krefter, løse det, komme deg ut av det eller fortsette å være i det på den mest optimale måten for oss.
Er Det Mulig å Endre Virkeligheten, Eller Bør Du Nøye Deg Med å Endre Holdningen Din Til Den?
Hver av Tarot Arcana beskriver en del av virkeligheten (eller illusjonen), avhengig av troens dogmer. Arcana illustrerer arketyper, forskjellige væremåter. I dag snakker vi om tryllekunstneren. Han kalles "Jester's Mask" som bæres på "
Hvor Lett Er Det å Endre Og Endre?
Hver psykolog har et "eget" tema som vekker hans største interesse. For meg er dette for eksempel utvikling, bevegelse fremover, endringer. Nylig har jeg hentet særlig inspirasjon i denne retningen fra myter, analytiske psykologer og selvfølgelig mine klienter.
