Forebygging Av Nevroser Hos Mødre Og Babyer. Mor-spedbarns Psykoterapi

2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51

Talen min på konferansen “Er jeg i verden? Jeg er i familien! ble viet til morskap-spedbarnsterapi, som forebygging av nevroser hos mor og barn. Til tross for at jeg er veldig lidenskapelig opptatt av dette emnet, var jeg klar over at ikke alle er interessert i dette området, siden de fleste psykologer foretrekker å jobbe utelukkende med voksne. Men under forestillingen var salen full, og jeg så mange interesserte øyne. Etter forestillingen kom mange bort til meg og takket meg for en interessant og relevant forestilling.

Men ett brev, mottatt senere, fikk meg til ikke bare å gå tilbake til emnet mitt, men fikk meg også til å skrive dette notatet. En av lytterne (jeg skal ikke nevne navnet) skrev til meg: “Takk. Jeg likte forestillingen din veldig godt, den trengte inn i sjelens dyp (til tårer)”. For å være ærlig, trodde jeg først at det var en slags sarkastisk spøk, fordi konferansen var designet for profesjonelle psykologer, og vi diskuterte arbeidsmomenter - hvor man kan få en så intens følelse. Men så husket jeg at det var litt til venstre for meg, ja, det var en jente med et veldig medfølende uttrykk i ansiktet, og på et tidspunkt virket det som om hun gråt, mens hun ikke tok øynene fra meg. Jeg husket også andre kvinnelige ansikter - veldig interessert, nikket og reagerte levende på ordene mine. Og jeg husket også noen spesielle notater i stemmen til de som senere takket i korridoren.

Så hvorfor fremkalte dette temaet en så livlig, nesten personlig respons? Mest sannsynlig fordi hver kvinne som fødte i en eller annen grad har opplevd noe lignende, som “ikke kunne” innrømmes da, men som smertelig reagerer nå.

Vi går gjennom forskjellige kriser i livet, fødsel av et barn er en av slike kriser for foreldre og familier. Men den største vanskeligheten med denne situasjonen ligger i dens ambivalens. Å ha en baby er en gledelig positiv hendelse, og det er for de fleste mødre. Samtidig, i tillegg til forventningene til moren selv, er det også et visst bilde, som støttes aktivt av samfunnet generelt og kvinnens miljø spesielt: “dette er en veldig gledelig begivenhet som bør forårsake positive følelser "," Dette er en naturlig situasjon som alle kvinner takler "," bra mor tar ikke hensyn til vanskeligheter "og så videre. Venner, bekjente og slektninger støtter aktivt disse ideene." Samtidig står en kvinne overfor reelle vanskeligheter som hun i det minste trenger å tilpasse seg, og som et maksimum vil hun klare det på kort tid. Selvfølgelig, med en moden og bevisst beredskap for morskap, klarer en kvinne virkelig raskt nok og tilpasser seg en ny situasjon. I mellomtiden bør det bemerkes at ikke alle har en slik vilje i dag. I den første delen av konferansen ble det nettopp sagt at familietradisjonene med å forberede den yngre generasjonen for fremtidig foreldreskap i det moderne samfunn har blitt alvorlig krenket. Unge mennesker oppretter familier med det formål å tilbringe tid sammen, ha det gøy, mens det å ha et barn krever maksimal aksept av ansvar, bevissthet om sin egen oppvekst, en klar fordeling av familieroller og krefter. Mangel på beredskap for foreldre og personlig umodenhet blir jorden som enhver vanskelighet, og enda mer en rekke vanskeligheter og problemer, kan spire med nevroser og noen ganger depresjon. Med andre ord blir konflikten mellom det forventede vakre bildet av en lykkelig familie med et barn og et ekte bilde fylt med fysisk og følelsesmessig stress i de første månedene etter at barnet ble født på den ene siden. På den annen side er det dårlig forstått, siden det alltid er et visst press fra samfunnet, miljøet og kvinnens indre holdninger - fødsel av et barn gir glede og kan ikke ledsages av negative følelser. Det vil si at det er et uuttalt forbud mot negative opplevelser som en mor kan oppleve.

Hvis vi også husker at en kvinne i løpet av disse månedene befinner seg i en slags isolasjon, er rytmen i hennes liv underordnet barnets regime og egenskaper, hun må fornekte seg selv på mange måter, og søvnens rytme er forstyrret, så vil vi se alle betingelsene for utvikling av en nevrotisk tilstand.

For meg personlig, som mange perinatale psykologer, er denne situasjonen særlig bekymringsfull på grunn av at moren i dette øyeblikket er i en uløselig forbindelse - en dyade - med barnet sitt. Det vil si, uansett hvilke høye moralske prinsipper en kvinne følger og uansett hvor nøye hun skjuler følelsene sine, uansett hvordan hun prøver å være en god mor, vil hennes erfaringer på en eller annen måte påvirke både forholdet til barnet og hans emosjonelle bakgrunn, provoserer ham nå, nevrotiske barn, angst.

I disse første månedene, gjennom forhold til mor og far, får babyen en grunnleggende forståelse av verden, dens sikkerhet, pålitelighet, og lærer også en veldig viktig kunnskap - om verdien av seg selv i denne verden. På dette grunnlaget vil det i fremtiden dannes algoritmer for atferd og respons på en bestemt situasjon. Det er som grunnlaget som ikke kan endres i fremtiden. Det vil bare være mulig å korrigere, justere, bringe til en viss grad til bevissthetsnivået, men i kritiske situasjoner vil en person fortsatt ubevisst gå tilbake til disse veldig tidlige opplevelsene, og de vil kunne påvirke oppførselen hans gjennom livet.

Derfor er det så viktig å rette opp situasjonen selv der, i de første ukene og månedene av et barns liv. Og for dette er det i det minste nødvendig å anerkjenne mors rett til negative opplevelser i denne perioden, fordi det er disse erfaringene som bør være grunnen til å konsultere en spesialist. Og målet med spesialisten her er ikke å identifisere morens mangler og dype arbeid med hennes personlighet, men å fastslå årsaken til hennes følelsesmessige ubehag, søket etter hennes styrker og ressurser, takket være hvilken tilstrekkelig kontakt med barnet kan gjenopprettes og tilfredsstillelsen av både de emosjonelle behovene til barnet og eliminering av det emosjonelle ubehaget til moren.

Så hva bør mødre være oppmerksom på for å søke hjelp i tide?

- du blir mer irritabel

- du har blitt mer engstelig, du har frykt

- humøret ditt begynte å endre seg ofte fra depresjon og gråt til nervøsitet og irritasjon

- du begynte å tenke verre om deg selv, selvfølelsen minket

- du føler deg skyldig

- apati og depresjon har blitt din vanlige tilstand

- du begynte å føle deg verre: hyppig hodepine, ubehag eller smerter i hjerteområdet, skjelvinger i lemmer, forstyrrelser i hjerteslag og pust, muskelspasmer, hyppige forkjølelser, svakhet.

Desto mer bør du få minst en konsultasjon med en perinatal psykolog hvis:

- graviditeten din var vanskelig og med komplikasjoner

- du hadde en vanskelig fødsel eller du hadde keisersnitt

- du har opplevd triste hendelser dagen før eller under graviditeten

- du har hatt spontanabort eller tap av et barn i tidligere svangerskap / fødsel

- du kunne ikke bli gravid på lenge og var bekymret for det

- en gang før du opplevde depresjon eller depresjon var hos dine nærmeste (mor, far)

- dette svangerskapet var ikke planlagt, det kom som en overraskelse på deg

Jeg vil også merke til at verken en vellykket tidligere erfaring med morskap, eller til og med psykologisk eller pedagogisk utdanning kan forsikre oss mot krisen som kan oppstå under fødselen av et barn. Tross alt oppstår denne krisen ikke i forbindelse med fødsel som sådan, men i forbindelse med spesifikt individ, eksepsjonelle, vil jeg til og med si, faktorer som eksisterer i denne spesifikke perioden med fødselen av dette spesifikke barnet i denne spesifikke familien for denne spesifikke kvinnen..

Men det er også et viktig positivt poeng som jeg vil avslutte artikkelen min med: Bare noen få konsultasjoner med en perinatal psykolog er i de fleste tilfeller i stand til å rette opp situasjonen og faktisk gjøre den positiv og gledelig. Mor-spedbarns psykoterapi er en kortsiktig terapi. Noen ganger reduserer selve det faktum at man anerkjenner mors rett til negative følelser i denne perioden stresset betydelig og unngår videre utvikling av nevrose.