2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvordan ønsker vi intimitet og løper vekk fra det, hvorfor skjer dette og er det en vei ut?
Enten en person kjenner opplevelsen av nære relasjoner, eller ikke, streber alle etter nærhet. Noen er mer heldige, noen er mindre heldige, men det spiller ingen rolle om du er kjent med nærhet fra barndommen eller tvert imot hadde en annen opplevelse, det er mulig å bygge nære relasjoner, til tross for tidligere kontekst.
Men vi løper ofte fra nære relasjoner. Hvorfor?
Et nært forhold er et sted hvor vi kan sole oss ved siden av dine kjære, bry oss og føle oss ivaretatt, men. Det er også her vi kan bli skadet.
Et nært forhold er når vi lar folk komme så nært at det er lett for dem å skade oss. Alle våre dype sår og klager ble påført av kjære mye oftere enn noen andre. I nære relasjoner er vi åpne og sårbare. Så betyr dette at det er bedre å ikke bygge et nært forhold?
Dessverre velger mange denne veien og bygger fjerne forhold. Eller et forhold basert på manipulasjon. Eller basert på formaliteter. Eller medavhengighet.
For ikke å bli skadet.
Når du går til en person med et åpent hjerte og sitter igjen med denne en mot en, fordi han ennå ikke kan svare deg in natura, vil du mest sannsynlig føle avvisning og smerte, kanskje til og med harme.
Men det er helt sikkert situasjonen jeg vil unngå.
Hvis dine nære relasjoner tidligere ikke har vært skyfri, men tvert imot ofte er traumatiske, vil du mest sannsynlig foretrekke å beholde en slags isolasjon fra andre mennesker.
Hvordan fratar vi oss selv intimitet?
Den mest effektive måten å unngå intimitet på er å isoleres. Da vil ingen sikkert skade deg. Jo mindre kontakt du har med andre mennesker, desto mindre sannsynlig er det at du blir skadet. I dette tilfellet vil det heller ikke være noen varme og intimitet.
Den andre måten å unngå intimitet, paradoksalt nok, er en nødstilfelle. Du kan møte noen og legge merke til at forholdet ditt utvikler seg veldig raskt. Du blir raskt kjent med hverandre, deler alt det intime du har samlet, og plutselig merker du at du på et tidspunkt blir lei. Eller en person som så ut som varmehøyden trekker seg tilbake. Noen ganger er avstanden like rask som tilnærmingen.
Hvis du har overgått deg selv i forhold til andre mennesker, vil sannsynligvis denne situasjonen ta hevn på deg. Og selv om du selv har akselerert dette forholdet betydelig, vil du flytte tilbake.
Følelsen av nærhet kan være for varm
"Sex er ikke en grunn til å møtes" er en annen måte å unngå intimitet på. Ganske ofte kan en flagring i hjertet og en følelse av varme fra en annen person forveksles med ønsket om å umiddelbart samhandle med ham. Og hvis metoden for rask tilnærming er typisk for deg, kan du ofte raskt også seksualisere kontakt.
I dette tilfellet, neste morgen, eller etter kort tid, kan du legge merke til noe du ikke la merke til i de første øyeblikkene av spenning som du oversatte til sex. Personen er kanskje ikke så vakker, ikke så smart, ikke så utdannet i dine øyne. Selv om partneren din er veldig smart, kjekk, talentfull og passer deg, kan du føle deg avsky neste morgen.
Ikke fordi han eller hun tar feil, men fordi tilnærmingen var for rask
Avsky er en naturlig reaksjon på overforbruk. Hvis tilnærmingen var for rask, kan du ha avsky som en måte å beskytte deg selv på.
En annen måte å unngå intime forhold er med idealiserings-devalueringssvinget. Du kan bare inngå et nært forhold til noen som er vakker. Uansett om det er profesjonelt, vennlig eller sexy, vil du velge den mest passende partneren for deg. Og oftere enn ikke kommer du i kontakt ikke med en ekte person, men med et ideelt bilde. Det er et spørsmål om tid før ufullkommenhet flekker begynner å vises på dette bildet. Du kan forstå at personen ikke er den du presenterte ham, og ikke hvem han utga seg for å være.
Kos, merkelig nok, viser seg også å være en måte å unngå nærkontakt på. Tenk deg en situasjon når en person du har ømme gjensidige følelser nærmer deg og sier: du er veldig kjær for meg. Du klemmer for ikke å se øynene hans! Sjansen er stor for at når klemmen slutter og du ser på hverandre igjen, vil du føle den samme ubehageligheten som for noen sekunder siden. Men siden du allerede har klemt, kan kontakten avsluttes. Du går i forskjellige retninger.
En måte å unngå intimitet på er å kontakte så mange mennesker som mulig. Hvis du er selskapets sjel, er det veldig enkelt, og kontakter kan til og med være veldig varme. Men still deg selv et spørsmål, når du kommer tilbake fra en annen fest, - har du noen gang vært på det stedet, er du høy? Har du klart å komme nærmere enn vanlig med noen av disse menneskene?
Høres kjent ut for deg? Fant du deg selv i noen eksempler? Den gode nyheten er at den er overkommelig. Men bare i kontakt med mennesker, ikke teoretisk.
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hvordan Lære å Stole På Deg Selv? Bli En Snill Mor For Deg Selv
Hver enkelt av oss trenger en mor - en person som bryr seg og tenker på oss, for hvem våre interesser er over alt annet. En voksen blir denne moren for seg selv. Hver av oss har en "indre mor" - den delen av personligheten som er ansvarlig for omsorgen, kjærligheten og støtten som er adressert til oss.
Vi Tar Av Oss Maskene. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv, Og Ikke Alltid Glede Alle Og Gjøre Om Deg Selv
Vi er så proppet med forskjellige mønstre, fremmede forventninger, fremmede må og må, at vi i denne malstrømmen mister kontakten med oss selv. Vi stuper inn i den evige rase "hvordan glede alle, vær så snill, vær god for alle", at vi ikke merker hvordan vi ignorerer oss selv - ekte, ekte, levende.
Fyll Deg Selv Med Deg Selv Først
Når en person ikke har noe å gi, vil han derfor ikke kunne SKAPE . Og for å kunne gi noe, må du ha det. Hvordan kan en person engasjere seg i kreativitet hvis han ikke har noe å gi, hvis han er ufylt og tom inni seg? Forresten, dette er like aktuelt både for kreativitet og relasjonsfelt, så vel som enhver form for interaksjon og kommunikasjon.
Hvordan Elske Deg Selv? Hvorfor Elsker Du Ikke Deg Selv?
Selvkjærlighetsproblemer er direkte relatert til en persons selvfølelse. Hvordan lære å elske deg selv igjen? Til å begynne med må du finne i underbevisstheten årsaken som påvirket svekkelsen av sympati for ditt indre "jeg" - på et tidspunkt i livet begynte du å legge press på deg selv, og det er veldig viktig å forstå nøyaktig når dette skjedde.
