2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
En gang, på en profesjonell sammenkomst, drakk vi te. Jeg ba om en grønn, men den var ikke der. Jeg ble tilbudt å brygge sitronmelisse. Som jeg spøkte med at jeg ville sovne og selskapet ville miste meg. En kollega ble overrasket: hun visste ikke at Melissa gjorde henne søvnig. "Jeg har ikke et slikt konsept, så denne urten virker ikke sånn på meg," forklarte hun, som forbløffet meg.
Det viser seg at vi bare kan se hva som er en del av konseptet vårt. Alt annet er utenfor vår visjon.
Et konsept (lat. Conceptio - forståelse, en enkelt idé, en ledende tanke) er et system av synspunkter som bestemmer hvordan vi ser, forstår og forklarer ulike fenomener, objekter eller prosesser
Vi lever alle i en verden av begreper. Det er et universelt sett med dem: fra hvordan Kosmos er arrangert til synspunktet til en individuell person, om den minste saken. Konsepter hjelper oss med å strukturere rommet, balansere kaoset som livet vårt er født fra.
Tenk deg en veldig religiøs kristen som plutselig finner ut at det ikke er noen Gud. Da vil denne persons verden kollapse. Verdiene som den troende stolte på vil smuldre som høstløv. Et totalt helvete vil begynne i hans sinn og liv, panikk vil herske. Dette vil fortsette til den forsvunne ideen om verdens struktur blir erstattet av en ny, konseptuelt hensiktsmessig.
Fordi konseptet er beroligende. Når det er mye angst, plages spørsmålet: hva skjer? Konseptet gir svar. I dette hjelper hun oss, men bare til hun begynner å erstatte et fullverdig liv med en palett av forskjellige opplevelser: fra raseri, lengsel og sorg til glede og glede. Inkludert angst.
Hvorfor trenger vi følelser?
Spesielt de som folk kaller "negative". Jeg kjenner mange som prøver å tenke og leve "positivt" uten følelser "med et minustegn." Selv om faktisk alle sansene styres av en "bryter", som fungerer "på og av". Og hvis motstanderne av sinne slår det av, ekskluderer de også andre erfaringer fra livet. Sammen med evnen til å bli sint, mister de evnen til å glede seg. Livet deres blir til en emaskulert prosess uten sprang, svinger, fall og oppturer. Dette kan være et valg. Selvfølgelig er en slik eksistens tryggere. Men personlig foretrekker jeg en fargerik verden med lys lykke og den samme åpenbare smerten. Samtidig har hver følelse sitt eget formål.
Hva ville skje hvis livet var uten angst?
Tenk deg en mus som kravler rolig ut av en hule og går rolig mot lukten av ost. Hun ser seg ikke rundt og tillater ikke mulige farer. Hun er ikke bekymret for katter, mennesker og musefeller. Men de er der, selv om musen ikke ser dem. Og de vil ha henne død. Hvis musen klarer å komme seg til maten uskadd, kan den godt dø i musefellen der osten ligger. Og hvis musen var engstelig, ville den velge et trygt tidspunkt og sted og ta hensyn til alle mulige trusler.
Angst gjør oss våkne, oppfordrer oss til å være på vakt i påvente av alle slags trusler, det være seg sult, overoppheting eller forfrysninger, fremmede, sykdommer, rovdyr, brann eller mørke. Gjennom angst kan vi unngå fare allerede før den blir virkelig. Angst utvikler samfunnet og driver fremgang. Det var hun som fikk oss til å lage ild, lage elektrisk belysning og utvikle den nyeste teknologien.
Så jo mindre vi bekymrer oss, jo mer er vi i fare. Og jo flere konsepter vi har i livet vårt, jo mer sårbare og mindre følsomme er vi.
I en alder av 7 - 10 år har barnet allerede dannet hoveddelen av konseptene. Dette er enkle, men viktige ideer om liv og død, verdens struktur. Og hvert år er det flere konsepter. Dette er verken bra eller dårlig - slik velger en person livskvaliteten. Du kan foretrekke en tilgjengelig struktur med klare ideer om tingenes natur: hvordan bygge relasjoner med mennesker, nøyaktig kunnskap og klare årsak-virkning-forhold mellom fenomener. Et klart liv uten risiko, smerte og endring - det er virkelig å velge. Men det ville ikke skade å regulere begrepsinnflytelse. For å slippe flere opplevelser inn i livet, oftere å bli imponert over nye. Faktisk kan virkeligheten forstås konseptuelt, eller du kan forandre deg selv med dens endringer. Dette er forskjellige veier. Som den amerikanske forfatteren Luke Reinhard sa: «Forståelse er en premie for dårer. Det må prøves og oppleves. Å forstå årsaken letter ikke eksistensen og endrer ikke noe i den. Det er bare at konseptet fikser livet i et forståelig, trygt rammeverk, gjør det ufleksibelt.
Jeg kjenner mennesker som er sikre på at hvis de finner årsaken til problemet, det være seg et problem med forholdet, et symptom eller en rekke gjentatte feil, vil det forsvinne. Faktisk viser det seg at kunnskap bare lindrer angst, roer seg en stund, som et beroligende middel, som meg - sitronmelisse. Men smerte, angst og bekymring kommer tilbake.
Vi ber ofte om ferdige svar. For eksempel ser mange etter årsakene til plagene sine i Louise Hay sitt bord eller Dr. Sinelnikovs råd om å roe seg ned. De vil finne ut at hvis leddene gjør vondt, så er det mye sinne. Deretter må du grave en hage eller slå puter.
Et forståelig ønske om å takle oppløsningen av ideer fører til at det ikke er rom for valgfrihet, kreativitet og ansvar. Personen befinner seg i en blindvei.
Folk leter etter noe tidligere for å gi mening og rettferdiggjøre det som skjer med dem i nåtiden. Husker du kongen fra Schwartz "Ordinary Miracle"?
Han kalte seg en tyrann og despot, mobbet tjenerne og la gift i vinen. Samtidig skyldte han sine oldeforeldre og oldemødre, forfedre og formødre, som oppførte seg som griser i livet, for slik oppførsel, og han rydder nå opp i fortiden deres.
Hvis kongen av Schwartz fullt ut kunne oppleve "her og nå", for eksempel sårbarheten hans, ville han ikke ha behov for å vende seg til fortiden.
Faktisk er fortiden og fremtiden abstraksjoner som stammer fra vår frykt for ikke å mestre en eller annen opplevelse. Ingenting unntatt nå eksisterer, og alle historiene om det og da er bare forsøk på å strukturere verden din, bli kvitt angsten i nåtiden. Derfor er bare en liten del av livet basert på erfaringer, mens en stor del av det er strukturert av konseptet.
Har du noen gang lurt på hvilket konsept du lever i? Dette kan forstås ut fra dine relasjoner til andre mennesker. Hvordan du behandler andre mennesker bestemmes av betydningen du legger inn i forholdet. Betydningen er avledet fra konseptet som driver deg.
Som barn ble jeg lært at menn ikke kan stole på, og de vil bare ha én ting. Et sterkt budskap fra menneskene som betyr noe for meg - foreldrene mine - har drevet forholdet mitt til menn til nylig.
Hvordan skjedde dette? Da jeg møtte en fyr som var interessert i meg, vurderte jeg ham umiddelbart som en potensiell trussel og oppførte meg deretter. Jeg stilte ut nåler, frekke, devaluerte. Den stakkars mannen fikk ikke engang sjansen til å imponere meg. Hadde han vist seg å være en uinteressert person, og ikke forvente «akkurat den» fra meg, hadde jeg selv skapt en truende situasjon. Jeg ville strukturert rommet tilsvarende for å sikre at menn er farlige. Fordi jeg vet nøyaktig hvordan jeg skal håndtere boors og utpressere, men med greie gutter, akk - nei.
Avslutningsvis vil jeg si at det ganske enkelt er vanskelig å leve, fordi menneskelig psyke er økonomisk. Det krever mye innsats å oppleve angst, glede, tiltrekning, smerte, spenning og andre følelser i det øyeblikket de dukker opp. Det er lettere å nekte å føle og gi mening til det som skjer, vanligvis presse livet inn i et tilgjengelig konsept. Men la verden imponere deg. Det vil gjøre livet bedre.
Til slutt spiller det ingen rolle hvordan te med sitronmelisse fungerer. Du kan bare nyte smaken.
Anbefalt:
Pain Of The Lost Self.Hysteria: Årsaker, Forståelse Og Eksistensiell Tilnærming
Oktober, innenfor rammen av det 14. psykologiske seminar oppkalt etter professor erkepriest Vasily Zenkovsky under ledelse av B.S. Brødre, det russisk -ortodokse universitetet arrangerte nok et foredrag av den berømte østerrikske psykoterapeuten Alfried Langle.
3 "P": Forståelse, Aksept, Tilgivelse
Psykologer gjentar stadig at det er nødvendig å "forstå, godta, tilgi." Mannen nikker hodet enig, for ordene høres vakre og riktige ut. Og det antas at det er godt å forstå, godta, tilgi. Hvorfor er det bra? "For å være god"
Psykoanalytisk Forståelse Av Kjærlighet
"Kjærlighet er en labyrint av misforståelser, som det ikke er noen vei ut av." Hver av de elskende er i hovedsak dømt til evig å forstå partnerens språk, handle ved berøring, plukke opp nøklene til låsen, som stadig endres. De sier at alt blir sagt om kjærlighet, men det er ikke så mye i ord, men snarere i betydninger, som, i likhet med kjærlighet, bare oppstår i kontakt med andre … Som Jacques Lacan sa, å elske er å gi til en annen det du ikke har *.
Personen Er I Konflikt. Forståelse Og Oppførsel
Kjenner du staten etter konflikter, når du ikke er fornøyd med verken situasjonen eller din egen oppførsel? Eller til og med bare en vag misnøye med deg selv / partner / verden etter en konflikt og krangel? Hvis det er kjent, la oss finne ut av det.
Hva Skal Jeg Gjøre For å Bli Hørt Og Tatt I Betraktning? Og For å Ha Gjensidig Forståelse?
Det skjer ofte i et forhold at en person uttrykker sin misnøye med en annen gjennom påstander, anklager, bebreidelser, kritikk og skam. Og slike handlinger kan noen ganger gi ønsket resultat i en situasjon. Men i fremtiden kompliserer dette forholdet sterkt.
