2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hvorfor skjer det noen ganger at en person, som en vanlig klient hos psykologer, fortsatt ikke grunnleggende endrer livsstilen sin? Siden han ikke fant seg selv i kreativitet og arbeid, finner han ikke seg selv. Siden han ikke kunne opprette en familie, gjør han det ikke. Siden han ikke trodde på seg selv, tror han ikke på dem. Rett og slett, allerede uten dype følelser på denne poengsummen.
Selvfølgelig får en person aksept av seg selv, situasjonen hans, angsten forsvinner. Og dette i seg selv er en enorm prestasjon og takk for at du gjorde dette mulig.
Men uansett. Hvis vi ønsker å gå lenger enn å finne sjelefred, kan vi finne oss i å treffe en vegg mens vi jobber med en terapeut. Alt er allerede klart, følelser er allerede frigjort … Men hvorfor står jeg stille?
Poenget er at psykoterapi fungerer med vår følelsesmessige sfære. Holdningssfæren, eller fornuften, det gjelder selvfølgelig også. Men stort sett bare for å frigjøre følelsene og følelsene fra fangenskap. Kognitiv atferdsterapi gjør det veldig bra med dette. Det fungerer selv med ganske alvorlige brudd på den følelsesmessige-volitional sfæren.
Men saken går ikke lenger enn å bringe den tilbake til det normale gjennom en holdningsendring. Men til ingen nytte!
Dette blir en snublestein. Ikke bare i arbeidet med en terapeut, men også i livet, for mange mennesker.
Utdatert selvbilde!
Om deres evner, evner, tillatelser.
Til en viss grad endrer disse holdningene seg i terapeutisk arbeid. Men disse endringene vedrører området der en person tidligere følte seg som et barn som må adlyde foreldrene sine. La oss bare si at det indre barnet blir mye friere og mange frykt oppløses ganske enkelt.
Men ideene som er knyttet til vår voksne tilstand (det er alt ordet "kan" refererer til) - forblir de samme.
Det vil si at "jeg vil" får en person tillatelse, men vanskeligheter gjenstår med "kan".
Mange mennesker trenger imidlertid bare å frigjøre sitt "ønske", slik at endringer kommer inn i deres liv. Det er imidlertid de som dette ikke er nok for.
I dette tilfellet er trinnet med å jobbe med installasjoner nødvendig.
Dette er de samme bekreftelsene, selvhypnose, autogen trening.
Det er allerede vitenskapelig bevist at tankene våre påvirker virkeligheten. Vi er det vi føler om oss selv. Ja, ja, vi tenker ikke, men vi føler. Det er bare det vi føler om oss selv er resultatet av tankene våre.
Dårlig stemning, tristhet, selvtillit er følelser som vekkes av en slags harde tanker.
Tankene kan og bør kontrolleres!
Dette gjøres av den delen av personligheten som kalles den indre voksen.
Alle vellykkede individer kjenner denne hemmeligheten. Mer presist, dette er ikke en hemmelighet, men informasjon som er kjent for alle. Men glade mennesker styrer formuen sin gjennom tankekontroll.
Psykoterapi er så bra at den lærer oss å være bevisst på tilstandene våre for å oppdage negative tanker og ideer som påvirker oss. Gjennom større avsløring av følelser, gjennom å la oss anerkjenne våre erfaringer og følelser, uttrykke dem, kan vi begynne å se hva som utløser disse opplevelsene. Dette er tanker.
Og hvis vi begynner å jobbe med holdninger, er det ikke lenger nødvendig med en psykolog her. Med mindre for å gjenspeile en persons begrensende tro.
Trening for den første oppdagelsen av begrensende tro på seg selv
Svar deg selv på spørsmålet - hva vil jeg egentlig?
Fortell oss nå hvorfor du fortsatt ikke har det.
Nå er alle disse grunnene du nevner din begrensende tro.
Hva skal jeg gjøre med dem? Endring!
Hvordan?
Dette er en hel kunst. Noe som er innenfor alle menneskers makt i verden!
Det er som å lære å gå eller skrive. Det virker utrolig vanskelig i begynnelsen. Men så kan vi danse og skrive vakre tekster …
Her er et flott nytt oppsett for deg akkurat nå, for å komme i gang.
"Hvis andre kunne gjøre det, kan jeg også!"
Forfatter: Anastasia Bulatova
Anbefalt:
Hvordan Bli Bedre Eller Hvorfor Den Magiske Pendelen Ikke Fungerer
vel, alt er mandag treningsstudio hallo sport og Zen -buddhisme og perfeksjon prøv to hundre og tretti (fra vers-fjær) I sosiale nettverk kom jeg over en skremmende video: en Rottweiler -hund angrep en gutt på omtrent fem år gammel.
Når Målsettingen Ikke Fungerer, Eller Hvorfor Jeg Ikke Gjør Noe For å Endre
Er du kjent med situasjonen: du innser tydelig at du trenger endringer i livet ditt, setter deg et mål i henhold til alle reglene, men kan ikke oppfylle planen? Tenk deg en ung profesjonell, Ekaterina, som nylig fikk en kampanje. Den nye stillingen ga ikke forventet tilfredshet.
"Kanskje Det Går Over," Eller Hvorfor Forsvinner Det Ikke Av Seg Selv? Eller Tenker På "essensen Av En Psykolog"
Nylig, på et seminar, delte en kollega at en veldig populær forespørsel i Yandex høres ut som "essensen av en psykolog" - du kan sjekke om dette virkelig er slik. Så hva er det folk leter etter når de søker etter "essensen av en psykolog"
Kanskje Et Mål, Kanskje Ikke
Mitt andre favorittemne, etter motivasjon, er mål! De blir nå ropt om i hvert hjørne, flotte guruer lover å fortelle deg hemmeligheter og hemmeligheter om hvordan du setter mål riktig. Og jeg skal bare gi deg utdrag fra læreboken, igjen, om motivasjonens psykologi, det viste seg å være mye.
Er Det Mulig å Endre Virkeligheten, Eller Bør Du Nøye Deg Med å Endre Holdningen Din Til Den?
Hver av Tarot Arcana beskriver en del av virkeligheten (eller illusjonen), avhengig av troens dogmer. Arcana illustrerer arketyper, forskjellige væremåter. I dag snakker vi om tryllekunstneren. Han kalles "Jester's Mask" som bæres på "
