2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Folk liker ikke alltid å høre sannheten om seg selv. Vi har allerede gått igjennom dette. Selv den mest ivrige sannhetselskeren (ofte er han bare mer enn de andre), det viktigste å høre om seg selv er at han er redd. For eksempel at livet hans er en fiksjon og bare en vakker fiksjon. La oss forklare med et eksempel
Når en liten gutt kommer til faren (eller moren) med en dukke av søsteren sin og viser en utrolig vakker frisyre som han har laget (faktisk kammet han et rede av hår som bare skal klippes nå, men det gjør det ikke) t betyr). Og til gjengjeld får han en feit slag i ansiktet, fordi menn ikke leker med dukker. Og så satte de ham i et hjørne for øynene fulle av tårer fra harme. Fordi menn ikke gråter ennå. Og så igjen og igjen.
Eller en jente kommer til moren med et ønske om å være lærer (modell, ballerina, sanger). Og mor minter en kort, men følelsesmessig insisterende tale om at alt dette er et innfall og at et seriøst yrke er nødvendig. Nødvendig alvorlig og høyt betalt. Fordi du ikke kan stole på menn. Og bare ved å jobbe som notar eller tannlege i fars klinikk, kan du fullt ut forsørge deg selv og ikke være avhengig av noen. Og så hver gang som svar på alle følelsesmessige impulser.
Husk dialogen i Fight Club:
Jeg gikk til min far og spurte hva jeg skulle gjøre.
- lær sonny.
Jeg lærte og spurte: hva er det neste, pappa?
- Utdannet seg fra college.
Jeg kommer til ham med et diplom, og han:
- Få deg jobb, sønn.
Jeg jobbet i fem år og spurte hva jeg skulle gjøre videre, og han:
- Jeg vet ikke. Bli gift.
Og så en dumhet. Fordi ingen av disse valgene faktisk var dine. Han var for en forelder som burde ha begynt å være stolt av deg og endelig elske deg. Og det trenger ikke alltid å være den forelder du ser hver dag. Den som gikk til en annen familie kan ha samme, og noen ganger mye mer, betydning.
Så hva kan et barn til slutt gjøre? Riktig, juster. Fordi hvis mamma (pappa) ikke liker meg slik, blir jeg det jeg trenger. Jeg vil bare få gode karakterer på skolen, lære det riktige lønnsomme yrket, få en prestisjefylt jobb. Og så, om 10 år (i beste fall), vil jeg om morgenen begynne å føle en vedvarende smak av det meningsløse i det som skjer. Og om kveldene og i stillhet alene med deg selv - vemodig, til tider på grensen til galskap. Det er bra hvis du på en av kveldene klarer å innse at noe på et tidspunkt i livet ditt gikk galt og kom til terapi med en så vag forespørsel. Men en så dristig tanke kan fort bli avfeid som unødvendig.
Så, i et bestemt øyeblikk, oppstår en slags "epiphany". Sakte og stille kryper det inn et klart, som sølt svart blekk på et hvitt ark, innsikten om at arbeid ikke er hyggelig. Alle hobbyer og hobbyer er en hyllest til mote, men de varmer ikke eller inspirerer på noen måte. Etter å ha samlet alle gåtene i ett bilde, forstår du at du lever et liv du vil, men ikke ditt eget.
Denne tanken er skummel. Det eneste jeg vil gjøre er å flykte fra henne, glemme. Slett fra minnet, returner tiden tilbake og ta et valg i retning av fullstendig uvitenhet. Hvordan velge en annen pille i "Matrix". Men bevissthet fungerer ikke på den måten.
Jeg vet at dette er en vanvittig vanskelig vei. Fordi dette kan bety at alt som var så godt trodd før, må tenkes nytt. Og jo senere denne erkjennelsen kommer, desto vanskeligere er det å bestemme seg for det i det minste å si høyt, og enda mer - å begynne å endre noe i livet. Å velge mellom det som er rett og det som er lettere er alltid veldig vanskelig. Men det er nettopp dette valget som til syvende og sist blir det avgjørende.
Bestem deg
Og ta vare på deg selv.
Anbefalt:
Hvordan Slutte å Kritisere Deg Selv Og Begynne å Støtte Deg Selv? Og Hvorfor Kan Ikke Terapeuten Fortelle Deg Hvor Raskt Han Kan Hjelpe Deg?
Vanen med selvkritikk er en av de mest ødeleggende vanene for en persons velvære. For indre velvære, først og fremst. På utsiden kan en person se bra ut og til og med vellykket. Og innvendig - å føle seg som en nonentity som ikke kan takle livet.
Hvordan Lære å Stole På Deg Selv? Bli En Snill Mor For Deg Selv
Hver enkelt av oss trenger en mor - en person som bryr seg og tenker på oss, for hvem våre interesser er over alt annet. En voksen blir denne moren for seg selv. Hver av oss har en "indre mor" - den delen av personligheten som er ansvarlig for omsorgen, kjærligheten og støtten som er adressert til oss.
Vi Tar Av Oss Maskene. Hvordan Lære å Akseptere Deg Selv, Og Ikke Alltid Glede Alle Og Gjøre Om Deg Selv
Vi er så proppet med forskjellige mønstre, fremmede forventninger, fremmede må og må, at vi i denne malstrømmen mister kontakten med oss selv. Vi stuper inn i den evige rase "hvordan glede alle, vær så snill, vær god for alle", at vi ikke merker hvordan vi ignorerer oss selv - ekte, ekte, levende.
Fyll Deg Selv Med Deg Selv Først
Når en person ikke har noe å gi, vil han derfor ikke kunne SKAPE . Og for å kunne gi noe, må du ha det. Hvordan kan en person engasjere seg i kreativitet hvis han ikke har noe å gi, hvis han er ufylt og tom inni seg? Forresten, dette er like aktuelt både for kreativitet og relasjonsfelt, så vel som enhver form for interaksjon og kommunikasjon.
Hvordan Lære å Sette Pris På Deg Selv? Hvordan Takle Vanen Med å Devaluere Deg Selv?
Devaluering er en forsvarsmekanisme i vår psyke, der vi reduserer (eller fullstendig nekter) viktigheten av det som virkelig er veldig viktig for oss. Du kan devaluere alt - deg selv, andre mennesker, følelser, prestasjoner. Denne oppførselen kan være tegn på tretthet, utbrenthet, mangel på ressurser.
