2024 Forfatter: Harry Day | [email protected]. Sist endret: 2023-12-17 15:51
Hos mennesker som lider av virkelige panikkanfall med en historie med frykt for døden (da de virkelig var på grensen mellom liv og død), umiddelbart etter en grundig studie av frykt, blir årsaksløs aggresjon funnet.
Lignende konklusjoner kan trekkes av situasjonen. For eksempel var det en konflikt med mannen hennes, og kona fikk et panikkanfall. Som et resultat av krangelen forsto mannen ikke essensen i problemet, og kvinnen ble sint, men uttrykte ikke følelsene sine fullt ut.
Hvorfor skjer dette? Det er to hovedårsaker:
- for det første direkte avhengighet direkte av denne personen;
- for det andre, i ungdomsårene, ble separasjon fra moren ikke opplevd (en tenåringsjente gjorde ikke opprør mot moren, viste ikke hennes virkelige følelser hvis hun ikke var fornøyd med noe), henholdsvis i et voksent forhold til en mann, hun er redd for å forsvare sitt synspunkt og argumentere.
Frykt smelter sammen med aggresjon, så følelsene som oppleves manifesterer seg som forsvarsmekanismer etter hverandre. Et panikkanfall er imidlertid forårsaket av et visst nivå av aggresjon - en som ikke kan uttrykkes i kontakt og som er skummelt selv å innrømme (Hvordan kan jeg være sint på min kjære? - Ikke i det hele tatt!).
Metaforisk kan denne tilstanden sammenlignes med en kokende vannkoker der tuten og lokket er lukket - dampen kan ikke slippe ut, fordi det ikke er et eneste hull. Tenk hva som skjer i en persons hode! Slik oppstår et panikkanfall - det er umulig å innse hele graden av aggresjon og på en eller annen måte uttrykke det.
Hva kan være veien ut av denne situasjonen? Det er ikke nødvendig å være sint og bryte oppvasken, det er nok bare å si: "Jeg er sint på deg fordi du ikke kan høre meg i det hele tatt." Dette vil være det første trinnet for å uttrykke følelsene dine - et lite hull i en kokende vannkoker som lar deg ikke eksplodere og overleve.
Generelt er folk ofte utsatt for panikkanfall, så det er verdt å vurdere dette problemet nøye og i det minste jobbe med aggresjon mot sine nærmeste og med udekkede behov. Hva er mine forventninger fra en partner? Hvorfor gir han ikke det til meg? Hvorfor kan jeg ikke bli realisert med ham (henne)? Du må se etter svar på urovekkende spørsmål, snakke om dette emnet til aggresjonsnivået synker og oppfatningen av kjære endres. Hvis en person er stille, vil han koke inne som en kjele og kveles av disse "symptomene".
Anbefalt:
Panikkanfall Og Metoder For å Håndtere Dem
Panikk anfall er plutselige, uforutsigbare anfall av ukontrollerbar irrasjonell frykt eller angst. Panikkanfall er mer utsatt for mennesker med utviklet viljestyrke, som er preget av overkontroll og overansvar. Og siden de vanligvis skjuler sin negative holdning til det som skjer, ikke lar seg føle, og enda mer, å vise eller uttrykke sine sanne følelser og tanker, blir alt dette fortrengt til det ubevisste, som et resultat av en indre oppstår konflikt, som til slutt strømmer u
Panikkanfall, Praktisk Og Greit. Den Mest Oppdaterte Informasjonen
Det sies nå mye om panikkanfall (det er vanlig å bruke forkortelsen PA) eller panikkanfall. "Dette er relativt kortsiktige anfall av intens frykt, inkludert intense kroppslige reaksjoner som ikke er et resultat av organiske lidelser eller sykdommer, som er uproduktive overdrevne, upassende til omstendighetene, nødreaksjoner i naturen.
Panikkanfall Eller "Jeg Døde Nesten, Og De Forteller Meg Om Et Slags Hode"
I denne artikkelen om panikkanfall vil jeg komme med to poeng. Den første handler om anerkjennelsen av selve panikkanfallet og oppførselen etter det (derfor vil det være mange uttalelser fra klienter, som begynner med overskriften), og det andre - om en kort beskrivelse av arbeidet, slik at det er en forståelse for hva du kan forvente av psykoterapi.
Panikkanfall Symptomer. Hva Skal Jeg Gjøre Med Panikkanfall?
Hva er panikk og panikkanfall? Ordet "panikk" stammer fra navnet på den gamle greske guden Pan. I følge myter forårsaket det uventede utseendet til Pan en slik skrekk at mannen "hodet" skyndte seg å løpe, uten å komme seg ut av veien, og ikke innså at flyet i seg selv kunne true ham med døden.
Sunn Aggresjon. Hvordan Takle Aggresjon Og Bruke Aggresjon Til å Vokse?
Hvordan oversette din aggresjon til en sunn? Hvordan begynne å uttrykke det, slutte å undertrykke det? Faktisk er dette et ganske individuelt spørsmål som best behandles seriøst, en om gangen. Imidlertid må du først forstå hva som er verdt å ta hensyn til.
